<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #56432521 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56432521</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56432521</guid>
				<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 16:36:25 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Готовим Baileys дома.   Ингредиенты:  - 180 гр водки  - 400 гр сгущенки  - 2 упаковки "Чудо шоко... <a href="https://viewy.ru/note/56432521">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i> <b>Готовим Baileys дома. <br> <br> Ингредиенты: <br> - 180 гр водки <br> - 400 гр сгущенки <br> - 2 упаковки "Чудо шоколадное молоко "<br> - ванилин на кончике ножа или пакетик ванильного сахара <br> - 2 ч. ложки кофе</b> </i></p> 
<p><i> <b><img itemprop="image" src="https://cs14115.vk.me/c540103/v540103413/21a7e/VCakF0yS_Lo.jpg" width="477" height="329" /> <br> <br> Приготовление: <br> 1. Все смешиваем в блендере и даем постоять ну хотя бы 30 минут, лучше пару часиков! <br> 2. Наслаждаемся и балуем подруг и себя любимую! <br> <br> Если сгущёнка слишком жидкая добавьте чуток крахмала, чтобы вообще не отличить от оригинала по консистенции!</b> </i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56432521">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>done!!!! </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56244628</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56244628</guid>
				<pubDate>Tue, 30 Jul 2013 21:19:56 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Кажется, сегодня лучший день за все мои 16 лет!!! <a href="https://viewy.ru/note/56244628">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Кажется, сегодня лучший день за все мои 16 лет!!!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56244628">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!! </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56187118</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56187118</guid>
				<pubDate>Sun, 28 Jul 2013 23:45:12 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ GusarovСлушай, пошли гулять завтра! Где нибудь вечером01:38:39Если ты не занята конечно
блин, а ... <a href="https://viewy.ru/note/56187118">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>GusarovСлушай, пошли гулять завтра! Где нибудь вечером01:38:39Если ты не занята конечно</p>
<p><i>блин, а че одевать то?</i></p> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56187118">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #56134227 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56134227</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56134227</guid>
				<pubDate>Sat, 27 Jul 2013 00:38:22 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Осталось только ЕГЭ сдать <a href="https://viewy.ru/note/56134227">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i>Осталось только ЕГЭ сдать</i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56134227">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #56131444 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56131444</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56131444</guid>
				<pubDate>Fri, 26 Jul 2013 22:26:38 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 






 <a href="https://viewy.ru/note/56131444">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="226" width="400" src="https://cs521418.vk.me/u187683816/doc/71fc255c81bf/tumblr_mkwrwxn0wx1s33klto1_400.gif" /></p>
<p><img itemprop="image" height="200" width="245" src="https://cs521319.vk.me/u187683816/doc/637dd023b8aa/tumblr_ml5txxPpEn1ru7hemo1_250.gif" /></p>
<p><img itemprop="image" height="215" width="390" src="https://cs521401.vk.me/u187683816/doc/d328152ce763/tumblr_mlj9moDRtb1rrl2a0o1_400.gif" /></p>
<p><img itemprop="image" height="281" width="500" src="https://cs521619.vk.me/u187683816/doc/05b38795169a/tumblr_mm8ptlPTdN1rfqn4wo1_500.gif" /></p>
<p><img itemprop="image" height="275" width="500" src="https://cs537506.vk.me/u187683816/doc/9327197f1d44/tumblr_mmjnkpt4TI1rrl2a0o1_500.gif" /></p>
<p><img itemprop="image" height="326" width="500" src="https://cs537105.vk.me/u187683816/doc/2696ffb93b4d/tumblr_mn8grlchnl1s86d94o1_500.gif" /></p>
<p><img itemprop="image" height="280" width="500" src="https://cs537215.vk.me/u164550938/doc/d48fb0e21c41/1337620401_28.gif" /></p>
<p><img itemprop="image" height="281" width="500" src="https://cs537521.vk.me/u164550938/doc/414a748a385a/1337620337_26.gif" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56131444">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #56127982 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56127982</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56127982</guid>
				<pubDate>Fri, 26 Jul 2013 20:27:43 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Как же больно смотреть на эти парочки которые ходят обнимаются, целуются.Просто на людей которые ... <a href="https://viewy.ru/note/56127982">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Как же больно смотреть на эти парочки которые ходят обнимаются, целуются.Просто на людей которые идут и смеются..И я такая одна с бутылкой липтона в руках иду слушаю в наушниках джаз и чуть ли не плачу от скуки.. Однако хочется любви и Наташу с Ирой рядом..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56127982">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55717746 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55717746</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55717746</guid>
				<pubDate>Fri, 12 Jul 2013 17:12:19 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/55717746">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="262" width="500" src="https://vk.com/doc153863196_166562407?hash=25272f7b7a00203185&amp;dl=d8d359b49d61ee8366&amp;wnd=1" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55717746">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55717588 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55717588</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55717588</guid>
				<pubDate>Fri, 12 Jul 2013 17:06:00 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/55717588">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="205" width="390" src="https://vk.com/doc114296828_202507488?hash=42b81da25348dbaec9&amp;dl=d8d359b49d61ee8366&amp;wnd=1" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55717588">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55610488 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55610488</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55610488</guid>
				<pubDate>Mon, 08 Jul 2013 22:06:30 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ с другими не хочется
с тобой не получается <a href="https://viewy.ru/note/55610488">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>с другими не хочется</p>
<p>с тобой не получается</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55610488">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55497327 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55497327</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55497327</guid>
				<pubDate>Thu, 04 Jul 2013 22:03:52 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Курю на балконе, когда мама в соседней комнате спит..мамаамакриминал <a href="https://viewy.ru/note/55497327">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Курю на балконе, когда мама в соседней комнате спит..мамаамакриминал</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55497327">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55468197 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55468197</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55468197</guid>
				<pubDate>Thu, 04 Jul 2013 01:00:56 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Ничего у нас с тобой не получится <a href="https://viewy.ru/note/55468197">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Ничего у нас с тобой не получится</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55468197">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55431410 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55431410</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55431410</guid>
				<pubDate>Tue, 02 Jul 2013 21:02:11 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Это как твиттер, только вьюи <a href="https://viewy.ru/note/55431410">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Это как твиттер, только вьюи</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55431410">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55431203 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55431203</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55431203</guid>
				<pubDate>Tue, 02 Jul 2013 20:56:08 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Хочу любви <a href="https://viewy.ru/note/55431203">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Хочу любви</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55431203">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55408088 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55408088</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55408088</guid>
				<pubDate>Mon, 01 Jul 2013 23:53:30 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ А Женя-мудак <a href="https://viewy.ru/note/55408088">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>А Женя-мудак</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55408088">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55408082 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55408082</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55408082</guid>
				<pubDate>Mon, 01 Jul 2013 23:53:11 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Но я влюбляюсь <a href="https://viewy.ru/note/55408082">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Но я влюбляюсь</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55408082">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55408068 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55408068</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55408068</guid>
				<pubDate>Mon, 01 Jul 2013 23:52:25 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я не знаю что мне делать с этою бедоой <a href="https://viewy.ru/note/55408068">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я не знаю что мне делать с этою бедоой</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55408068">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>БЛЯЯ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55377035</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55377035</guid>
				<pubDate>Sun, 30 Jun 2013 22:28:27 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/55377035">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55377035">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55375573 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55375573</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55375573</guid>
				<pubDate>Sun, 30 Jun 2013 21:47:33 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ не, ну норм <a href="https://viewy.ru/note/55375573">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>не, ну норм</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55375573">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55347529 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55347529</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55347529</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Jun 2013 22:26:34 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Пожайлуста!!!Хоть бы все прошло так, как я хочу!! <a href="https://viewy.ru/note/55347529">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Пожайлуста!!!Хоть бы все прошло так, как я хочу!!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55347529">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55320900 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55320900</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55320900</guid>
				<pubDate>Fri, 28 Jun 2013 23:42:17 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Парни, вы достали.. <a href="https://viewy.ru/note/55320900">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Парни, вы достали..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55320900">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55318411 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55318411</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55318411</guid>
				<pubDate>Fri, 28 Jun 2013 22:06:00 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Мадонне 55, ее парню 22.  Тине Тернер 75, ее парню 40.  Джей Ло 42, ее парню 26.  Мэрайя Кэри 44,... <a href="https://viewy.ru/note/55318411">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i>Мадонне <b>55</b>, ее парню <b>22</b>. <br> Тине Тернер <b>75</b>, ее парню <b>40</b>. <br> Джей Ло <b>42</b>, ее парню <b>26</b>. <br> Мэрайя Кэри <b>44</b>, ее мужу <b>32</b>. <br> Алле Пугачевой <b>64</b>, ее мужу <b>36</b>. <br> <br> Всё ещё одинока? Расслабься, твой парень ещё <b>не родился</b>. </i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55318411">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55304821 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55304821</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55304821</guid>
				<pubDate>Fri, 28 Jun 2013 13:52:46 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Где я? С кем я? Что я тут забыла!!!? <a href="https://viewy.ru/note/55304821">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Где я? С кем я? Что я тут забыла!!!?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55304821">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55299230 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55299230</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55299230</guid>
				<pubDate>Fri, 28 Jun 2013 10:39:24 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Луковая маска      Тебе понадобится репчатый лук и мед. Сначала натри лук на мелкой терке, а за... <a href="https://viewy.ru/note/55299230">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b> <i> <u>Луковая маска</u> </i> </b> <b> <i><br> <br> Тебе понадобится репчатый лук и мед. Сначала натри лук на мелкой терке, а затем образовавшуюся кашицу перемешай с медом из расчета на одну часть меда &ndash; четыре части репчатого лука. Вотри эту смесь в корни. Подержи ее на волосах не меньше 40 минут, а после этого смой теплой водой. Не используй после процедуры шампунь.</i> </b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55299230">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55259593 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55259593</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55259593</guid>
				<pubDate>Wed, 26 Jun 2013 21:01:45 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я люблю тебя, кажется <a href="https://viewy.ru/note/55259593">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я люблю тебя, кажется</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55259593">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55234282 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55234282</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55234282</guid>
				<pubDate>Tue, 25 Jun 2013 23:03:45 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Чем я хуже этой лошади? <a href="https://viewy.ru/note/55234282">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Чем я хуже этой лошади?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55234282">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>AMARS: Личное – заметка в блоге #55212978 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55212978</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55212978</guid>
				<pubDate>Tue, 25 Jun 2013 11:13:14 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Я буду ждать тебя вечно, обещаю  <a href="https://viewy.ru/note/55212978">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i> <b>Я буду ждать тебя вечно, обещаю</b> </i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55212978">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Начнем с заботы о фигуре </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54404798</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54404798</guid>
				<pubDate>Thu, 30 May 2013 22:19:08 +0300</pubDate>
				<author>AMARS</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>AMARS</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  1. Пей воду  Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для ... <a href="https://viewy.ru/note/54404798">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <blockquote> <i>1. Пей воду <br></i> <i>Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал</i> <i><br></i> <i>2. Ешь картошку (печеную) <br></i> <i>В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помогает сжигать жир</i> <i><br></i> <i>3. Эспрессо перед прогулкой <br></i> <i>Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.</i> <i><br></i> <i>4. Грейпфрут <br></i> <i>Раз в день 2 дольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара</i> <i><br></i> <i>5. Снижай калории <br></i> <i>Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.</i> <i><br></i> <i>6. Прыгай через скакалку <br></i> <i>Прыгай каждый день по полчаса и сожжёшь 350 ккал</i> <i><br></i> <i>7. Зелёный чай <br></i> <i>На ужин было мясо? Выпей горячий зеленый чай.Он поможет организму справится с нагрузкой</i> <i><br></i> <i>8. Жми на точки <br></i> <i>Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт</i> <i><br></i> <i>9. Вино <br></i> <i>Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес</i> <i><br></i> <i>10. Кресс-салат <br></i> <i>Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день</i> <i><br></i> <i>11. Турбо-напиток <br></i> <i>Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин</i> <i><br></i> <i>12. Крути-педали <br></i> <i>Час вело прогулки в быстром темпе &mdash; минус 600 ккал</i> <i><br></i> <i>13. Балуй себя <br></i> </blockquote> 
<p><i>Приготовь малиновый сорбет.Взбей в миксере 250 гр малины, 2 стол.ложки лимонного сока и 250 гр диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В сорбете всего 25 ккал.</i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54404798">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
