Узнала тут, как швеи на производстве могут скрывать авторство своего бракованного пошива. Конфликт-менеджер запросил у меня номер швеи, который они указывают на обороте второго слоя бирки с правилами ухода за вещью или на обороте ярлычка с размером. На моем же экземпляре его тупо не оказалось, потому что швея разрезала ту самую двухслойную бирку, оставив первый слой с изображением бренда, а второй с рекомендациями, видимо, забрала себе на память. Брак оказался в месте непосредственного соприкосновения швов и необработанного среза ткани, какого быть не должно, с областью шеи. В итоге, я так понимаю, они не смогут вычислить эту швею, пока, наверное, она сама не признается. Так запороть кант по горловине платья на запах, как это сделала она, надо было постараться тоже. Как же не сразу она заметила, что с лицевой стороны ткани канта не хватает на подгиб, а с изнаночной в этом месте ее оверхуя, и поэтому ее она так и пришила в два слоя, чтобы мне шею чесало….

вообще тт на самом деле как раз бы и не повредил бы излишний акцент на безопасности и конфиденциальности, из за того, что это довольно специфичный сервис.
так уж выходит, что рекомендации — не тот раздел, который является базой для соцсетей, от чего зависит их популярность. в плане, ох, конечно это важно, и много всяких скрытых от пользователя вещей наверно в этом заключено, и фишка как раз в том, что мы их не видим.

но, грубо говоря, я не знаю ни одного человека, который сидел бы в инстаграме ради рекомендаций, подобранных алгоритмами. в то время, как в тик-токе это самое главное. не было бы у него такой популярности, если бы не появилась там шутка "тт понадобилось 10 минут что бы определить мою ориентацию, а мне 20 лет" и если бы это не являлось истиной.
это настолько персонифицированный(персонализированный? хз как это называется вообще) контент, что он попросту может перейти в разряд интимного, грань просто тончайшая, и даже странно, насколько умны алгоритмы и тупы люди, которые делают на это ставку, но так топорно подходят к рекомендациям "друзей". да, конечно, активность и то, скольким друзяшкам ты пересылаешь преколы это важно для самой сети, но этот контраст между "давай я дам тебе пространство, где ты сможешь потреблять контент, который действительно тебе интересен, неважно шутки кривого зеркала это, политика, секс, матерные стендапы или трансвеститы" и "вот профиль твоего работодателя/престарелого родственника, вдруг ты захочешь поделиться с ними этим?" это просто на грани фола.

я даже не знаю. тут уж или действительно, поубавить своё рвение в рекомендации чужих профилей, или вообще что-то с этим сделать, вплоть до отказа от этого функционала до тех пор, пока соцсеть ещё и сама не начнёт определять, кем тебе приходится этот человек, и уместно ли вам видеть профили друг друга вообще в этом пространстве.

STOP SPAM работает!

У спамеров наблюдаются трудности с автоматической регистрацией на сайте из-за установленного фильтра скоринга пользователей. Или по-простому — Google reCAPTCHA v3. Использование данной технологии автоматически определяет является ли пользователь человеком или ботом и не заставляет пользователя дополнительно что-то вводить или выбирать картинки.

Кроме того, дополнительная защита от автоматических регистраций обеспечивается проверкой разрешений браузера на возможность сохранения сайтом Cookie и выполнения javascript.

Иногда такая защита приводит к тому, что даже у реальных пользователей возникают проблемы с регистрацией на сайте, особенно если они используют браузеры обеспечивающие анонимность в сети Интернет.

Но особенно недовольны спамеры, которые притворяясь реальными пользователями, начинают писать в поддержку, жалуясь на проблемы с регистрацией.

Другие проблемы

Регистрация на сайте может проходить только с использованием адреса действующей электронной почты, которая верифицируется отправкой сообщения с ссылкой по которой можно активировать вновь зарегистрированный аккаунт. Поэтому, если при регистрации указать несуществующий адрес электронной почты, то через 24 часа после регистрации не активированный аккаунт будет удален.

На один адрес электронной почты можно зарегистрировать только один аккаунт — в этом случае регистрация также не будет завершена.

Рекомендации по регистрации

Если вы реальный пользователь и регистрация на сайте не проходит, то проследовав этим рекомендациям у вас всё получится:

1. При регистрации на сайте используйте обычные браузеры, такие как Google Chrome, Firefox, Safari, Яндекс.Браузер, Atom или Opera. Используйте стандартные настройки браузеров или сделайте для сайта Viewy.ru разрешения на использование Cookie и javascript.

Если вы в дальнейшем хотите использовать анонимный браузер, то обязательно установите для домена Viewy.ru разрешения на хранение файлов Cookie и использование javascript (в анонимных браузерах запреты на это могут ставиться по умолчанию для всех сайтов). Без этих разрешений вы не сможете зайти на сайт под своим логином.

2. Используйте действующий адрес электронной почты. Если вы используете публичные серверы типа Mail.Ru, Яндекс, Gmail и другие, но давно не пользовались почтовым ящиком, то перед регистрацией зайдите в почту — это активирует вашу электронную почту, в том случае, если сервер перевёл её в неактивный режим.

3. Если вы все сделали правильно, но в регистрации все равно отказано, то можете в свободной форме написать на mail@viewy.ru с адреса электронной почты, на которую хотите зарегистрировать аккаунт, указав желаемый адрес страницы, а также предоставив информацию об устройстве и браузере с которого производилась регистрация.

Заключение

После того, как мы впервые после обновления открыли регистрацию на сайте, в первые 2 часа на сайте зарегистрировалось более 5000 новых пользователей. Естественно все они были ботами… сайт находится в очень многих базах для рассылки объявлений и спама, поэтому действующие фильтры — это единственное, что спасает сайт от массового спама.

В общем — спамерам здесь ловить нечего.

#спам #регистрация

ч.2 "во время грозы"

поскольку "невидимый гость" был хорошим вариантом для ситуации "тупа посмотреть кино на вечер и не уснуть", то первая же ютубная рекомендация, в которой появился "во время грозы" определил мой выбор. вообще, были подозрения, потому что словосочетание "путешествия во времени" меня заставляет морщится, к тому же, такое часто грешит большой запутанностью и некрасивыми, интуитивно непонятными скачками. но раз детектив, триллер, и любоф — короче, как в "госте", да и от того же режиссёра, (ещё мне понравился цветокор), то чо кота за хвост тянуть, и уже через 15 секунд рекомендации а я его включила.

и больше сказать нечего :D потому что ожидания подтвердились (хз хорошо это или плохо) чувствуется, что это работа того, кто создал "гостя", так что его точно можно посмотреть, если первая работа понравилась.

не знаю, насколько банален сюжет для фильмов о путешествии во времени- точно не нов, но он вполне увлекательный, интрига на месте, имеет несколько неожиданных поворотов (ну ещё бы) (но и какие-то предсказуемости, конечно, тоже есть). не сказать, что это вот прям "детектив", например, в нём всего понемногу, и получилось хорошо. так, например, будь это чисто фантастика о путешествиях во времени- я бы уснула. в целом- как и "гость", – отличный варик на вечер. не унылый.

что понравилось отдельно лично мне, хотя для самого фильма не сказать что это какие-то жирные плюсы, что-то выделяющееся: мне понравился фон. понравилась съёмка, локации, цветокор (типа, не то что бы там охуеть какая картинка, которую стоит отдельно подметить, но всё добротно) лица актёров, игра, вообще весь этот антураж. после этого фильма я задумалась, что вообще "испанское кино", что его отличает от других фильмов, как это чувствуется, выражен ли как-то этот колорит. вот смотришь, и понимаешь, что да- это испанский (ну, если не считать имена испанские, канешна). мне почему-то вспомнилось случайно виденное "возвращение" с пенелопой круз, пока смотрела. (и надо ещё раз глянуть, наверно)
что теперь? теперь я знаю ещё одно имя- ориол паоло, что примерно он снимает и когда это смотреть. и ещё- что теперь я периодически буду рыться в фильмах испанского производства.

Коротко о том, как изменился вьюи: пост с таким заголовком у меня в рекомендациях.

Занавес.

Меня тут в два ночи соседи-долбаебы с третьего этажа топят, и я не придумала ничего лучше, как запились киношный пост. Прошлый мой пост о кино лайкнуло очень много людей (он по тэгу 10daymoviechallenge, если кому интересно). Поэтому я решила продолжить.

Я люблю хорошее кино. Как пишут где-то комментаторы "сос мыслом" (лол). Но иногда, конечно, я люблю и что-то простенькое, посмотреть, например, утром перед учебой/работой, чтобы мозг не напрягать.

И в последнее время люблю что-то либо очень доброе и жизнеутверждающее, либо ужасы/триллеры.

Итак, моя очередная подборка классных фильмов и сериалов.

1. Игра Джеральда (2017)

Это очень непопулярная, но классная экранизация Кинговской одноименной "Игры Джеральда". Очень жизненная, жутковатая история женщины по имени Джесси. Интригует даже синопсис (прочитайте хотя бы его, чтобы понять, насколько интересная у фильма/книги задумка). Смотреть обязательно девушкам! В этом фильме есть диалог между маленькой девочкой и ее отцом, который просто поверг меня в шок своей реалистичностью и правдивостью. Только за тот диалог я готова советовать этот фильм всем, особенно девушкам. Если вы любите психологические триллеры, обязательно смотрите.

2. День труда (2013)

Просто красивый и хороший фильм с потрясающими Кейт Уинслет и Джошем Бролином. Он в этом фильме просто шикарный. Фильм про любовь, но очень вдохновляющий, немного bittersweet (люблю это слово, не люблю его адаптировать на русский).

3. Мизери (1990)

А это еще один камерный триллер по экранизации Кинга. Но на этот раз более подходящий жанру "ужасы", хотя и не особо страшный. Здесь нет привидений и зомби, зато есть всего два главных героя. Фильм очень необычен потому, что действия происходят в одном доме (как и в "Игре Джеральда"), но напряжение вы испытываете во время просмтора такое, что мама не горюй! Мы смотрели с парнем и просто вздрагивали каждый раз, хотя мы обычно смотрим фильмы молча и ничего не комментируем) В общем, если вам (как и мне) осточертели дикие скримеры/зомбаки и прочая нечисть, рекомендую этот старенький, но добротый ужастик. Особенно, если любите Кинга. Он хорош!

4. Невидимый гость (2016)

Фильм с тем самым красавчиком из "Три метра" из разряда фильмов с непредсказуемой развязкой. Я люблю такой жанр, когда сидишь и не понимаешь, кто прав, а кто врет, и чем в итоге все кончится. Очень понравился. Это рекомендация для тех, кто любит фильмы по типу "Исчезнувшая", "Девушка в поезде" и так далее)

5. Семья по-быстрому (2018)

А это просто хорошая, добрая семейная комедия с элементами драмы. Пара решает усыновить/удочерить сразу троих детей. На тот случай, если хочется чего-то теплого и уютного.

6. Порок (2001)

Тоже очень классный триллер с непредсказуемой развязкой. Мне понравился, оставил после себя очень приятные впечатления. Концовка и правда хороша.

7. Tall Girl (2019)

Пишу название на английском, так как на русский его перевели очень топорно и тупо.

Фильм от Нетлифкс, вышел совсем недавно. Это очень молодежный, но добрый фильм. Прям совсем уж для подростков, если вы такое любите. Мозги вообще не напрягает, можно смотреть фоном. Про высокую девушку, которая комплекстует из-за своего роста, 185,5 см. Просто милый фильм про принятие себя, любовь и дружбу.

8. Острые предметы (2018)

Решила также сюда вставить несколько сериалов.

Это киноадаптация книги классной писательницы Гиллиан Флинн, которая написала также "Исчезнувшую" (мою любимую). Сценаристкой также была она. Сериал мини, можно посмотреть за очень небольшое количество дней. Поначалу может показаться скучным и тянущимся как нуга, но нужно просто немного перетерпеть, и к концу сериал сильно разгоняется. Концовка также неожиданная, в духе Гиллиан. Сериал про девушку со сложными отношениями с собственной мамой, а также с элементами детектива.

9. Почему женщины убивают (2019)

Новый сериал, немного комедии, немного драмы и отношений между людьми. Сериал рассказывает о трех семьях, живущих в одном и том же доме, но в разные годы. В 60-х речь идет о примерной жене-домохозяйке и ее муже, в 80-е нам показывают семью светской львицы, а в 2019-ом являют современную пару, практикующую открытый брак. Смотрю сериал в данный момент, очень развлекает меня, можно смотреть фоном. По факту это такой немного карикатурный сериал, рассказывающий просто и с юмором о сложных вещах.

10. Anne with an E (2017-… ;)

Напоследок оставила очень классный, но ОЧЕНЬ недооцененный сериал от Нетфликс, который почему-то создатели не пиарят, и вообще о нем мало кто слышал. Я пересмотрела его уже дважды. Действия сериала происходят в Канаде, в конце 18 века. Сироту по имени Энн случайно удочеряет пожилая семья, состоящая из брата и сестры. Девочка очень добрая, начитанная, мечтательная и просто солнышко. Она меняет сырую жизнь пожилой семьи, познает мир и себя, дружит, любит. Очень теплый, милый и уютный проект. Подойдет как раз для осенних холодных дней. Я реально влюблена в этот сериал и советую посмотреть его всем. Кстати, он снят по книге. Я даже прочитала ее. Так вот, книга очень детская, а в сериал создатели привнесли много нового, за что их сильно критикуют, но мне эти изменения наоборот по душе! Вот серьезно, моя искренняя рекомендация вам. Кстати, сценаристкой и продюсеркой сериала является Мойра Уолли-Беккет, и если вы сериальный знаток, то знаете, что эта женщина была сценаристкой обалденного сериала "Во все тяжкие". Кстати, скоро выходит новый сезон!

P.S. Одна из моих любимых героинь сериала, мисс Джозефина Барри произнесла однажды такую классную цитату, что-то в духе "Великая боль - это плата за великое счастье" (не дословно). И уже после случившейся в моей семье трагедии я смогла понять и прочувствовать эту фразу. Обожаю!

Фух, я все.

ххх

а почему у меня в рекомендациях вк сплошь свадебные фотки, я чёта щас прекола вообще не поняла блять. Вселенная, ты шо?

Если ты плохо себя чувствуешь, то хочу дать тебе пару советов:
Первое, какая бы проблема ни была - все решаемо. Но главное, не зацикливайся на ней. Пример из жизни – когда ты думаешь о ране, она болит ещё сильнее.
Второе, было бы здорово, если ты поговоришь с психологом. В России очень сильно недооценивают их, и важно найти правильного специалиста.
Третья рекомендация, которая поможет прямо в эту минуту – это дыхательные циклы. Они невероятно помогают, поверь. Самое простое - делай глубокий, максимально возможный вдох, жди секунду-две, а затем делай резкий выдох ртом, убирай ест воздух. Пробуй это делать дважды в день, но ещё в те моменты, когда тревожно.
Насчёт любимого дела. Просто всегда делай то, что любишь. Всегда. Кто бы что не говорил.
Не позволяй проблемам управлять тобой. Ты же сильная девочка

Тревожно-депрессивный синдром. Вегето-сосудистая дистония. Это мнение моего психотерапевта. Да, я сходила, наконец то. Врач понравился, это действительно врач, никаких «найди гармонию в себе и живи» не было. Я прошла несколько тестов, мы пообщались и он так хорошо понял меня, мое состояние, неожиданно для меня. Он выписал таблетки от тревоги, и рекомендовал походить к психоаналитику. Ещё в рекомендациях обследование у невролога. Через месяц к нему, если улучшений не будет - ад. Изначально я хотела пить ад, потому что я очень устала так жить, хочу почувствовать себя нормальным человеком, но, он переубедил, сказал, что я сильная и, возможно, смогу обойтись без ад. Посмотрим.

Была сегодня у психотерапевта таки. Не скажу, что это прямо перевернуло мой мир и что это полностью изменило меня, но на самом деле удивительно, что одного раза мне пока хватило. Т.е. мне очертили примерный фронт работ, что делать и как быть, как можно улучшить положение - а дальше уже дело за мной, следовать этим рекомендациям или нет.

Психотерапевт сказала, что одна из основных проблем это моя беготня, желания бежать куда-то по жизни и не оглядываться, не останавливаться. Что ходить я должна медленно и постоянно проверять вообще свое состояние, что я чувствую, что ощущаю, что вижу и так далее. И что нужно съезжать. Что в жизни мне не хватает ресурсов для жизнедетельности, т.е. какие то вещи, которые будут меня радовать и которые будут мне помогать восполнять эти жизненные ресурсы. Что жизнь отдельно реально будет помогать мне в плане восполнения этих ресурсов и вообще в плане жизни будет хорошо. Что я слишком впрягаюсь в проблемы семьи и что некоторая токсичная обстановка меня задерживает и тянет не туда, куда надо.

Не выдержала и написала бывшему зятю, на что получила ответ, что я ничего не понимаю, и что вот я одна и вообще он бедный несчастный его гнали и он ушел. Сука, слово "лезть" мы с буквой "з" писать не научились, зато в жизни мы разобрались, какой молодец!!! Сколько грязи мы узнали о нем просто словами не передать. Поэтому свалил - катись как можно дальше, утырок хренов. Надеюсь мой племянник не будет и капли похожим на тебя, а вырастет порядочным и добрым человеком.

Пока не знаю, что со всем этим делать. Мне просто нужна спокойная не напряжная обстановка, тишина, чтоб просто сесть и нормально это все обдумать. Нормально понять, что я могу и не могу и как вообще. Конечно надо съезжать. Нужно будет откладывать по идее деньги до окончания отопительного сезона в апреле и там уже что-то искать, потому что иначе я просто тут загнусь, чувствую (Так и останусь на этом же месте(((

Девочки, если вы давно (как я) мечтали о масле для губ Clarins, но отдавать около двух тысяч за него не хотели (как я), то вот вам от души аналог, мне не жалко.

Масло для губ Мед-карамель от Летуаль. Сейчас на скидке за 209,70 рублей. Увлажнения и питания от него вы не дождетесь, это не уход, а декоративное средство! Но как красиво на губах лежит, блеск как стекло. Оттенка нет, прозрачное.

Чуть липкое, волосы точно прилипнут, но зато в разы не такое липкое, как классические блески для губ.

Вангую, скоро у всех блогеров оно будет в рекомендациях, хихи.

А какая "лопатка" у него удобная, чистый кайф ею наносить масло на губы.

с вас лукас!

Отвлечемся немного от хитросплетений и превратностей судьбы.

Как-то тупила на днях в интернете, слушала музыку и в рекомендациях наткнулась на песню ранее неизвестной мне группы The Score. Честно скажу, я к неизвестному отношусь настороженно, по песня меня удивила! Более того, она удивила меня так, что я потом слушала ее без остановки три дня. Песня - просто божественая. У меня по телу прям мурашки идут.

Начала гуглить. Оказывается, группа новая. У них осенью вышел дебютный альбом. Играют в жанрах поп-рок, инди-рок и чуть-чуть хард-рока. Они мне чем-то напоминают по стилю Драконов, совсем чуток.

Их песни волшебные. Если бы я была режиссером, я бы сделала их песни саундтреками к своим крутым фильмам! Даже моя 16-летняя племянница заметила, что песни подошли бы какому-нибудь фильму :)

Очень рекомендую послушать такие песни, как Miracle (та самая, от которой мурашки), Revolution, Higher (эта песня выступила саундтреком к сериалу Ривердэйл), и прекрасную, мотивирующую Unstoppable.

Я осталась в полном восторге!

Вот и настроение написать))
Последние пару дней Коля меня снова начал доставать своим поведением. Я постоянно обижалась, потом забивала, продолжала общаться нормально. Как правило, каждое утро со мной можно начать заново. Потому что я просыпаюсь с новыми мыслями, прощая обиды и тд. У кого тоже так, кстати?)

И вот вчера, он сказал что все понял, извинился, я такая оки, отлично. Мы созвонились вечером, я вышла на улицу и мы начали общаться. Я рассказала ему о планах на ДР, что мы все ждем его, чтобы познакомиться и хорошо провести время. Для меня это очень волнительно и важно. Потому что этим поступком я открываю двери в свой мир полностью.

Потом он рассказал как ему в телеграме высвятилась самая первая его бывшая. К слову, он постоянно рассказывает об этом, раз 100 о том, как ему постоянно попадается в вк в рекомендациях его другая бывшая)) Я уже на днях сказала, мол сколько можно

И он выдает гениальную фразу, я такого даже не слышала от левых парней))) )) )) )) )) )) ) Только не сильно падайте, ок?
" Вот знаешь, Лина.. Сколько бы я после нее не искал девушек, такой как она.. больше.. нет".

На секундочку, мы встречаемся.)))
Больше всего мне запомнилось не то, что он сказал, а как он это сказал. Это было так трепетно и волнительно с его стороны. Он прям говорил со всей душоойй. Даже жалко его стало( (Бедный, так и не нашел такую же.. ахвзахввах. Сука)) я ненавижу его сейчас.

Я ему сразу сказала, мол это ненормально и пошутила: "спасибо, что высказал все, что на душе, ДРУГ".
А потом в вк уже начали сраться по этому поводу, а он пишет "Я бы тебе рассказал что ее отличало, но надо ли оно тебе". АХВзвахвах, будто я дружок, которому не интересны его бывшие (Типа провокации, поняли? авзхвах
Я должна была наверное сказать "нет нет, ты чего, мне интересно, расскажи пожалуйста" авхызвыха

Самое плохое в этой ситуации, это то, что он до конца не понимает, насколько это пиздец. Он мне еще в конце разговора еще написал вчера "Лина, ты уникальна, я люблю тебя". С чего он решил вообще, что это комплимент?)))

Он просто говорит, что любит, но не отрицает ничего из сказанного ранее и даже не пытается доказать, что это все бред.. Его единственные слова "Лина, что ты раздуваешь, это было давно".

Ошеломляюще, но это факт, что примерно 20% абсолютно всех очевидных простудных заболеваний приходится на знойные летние дни. И до чего ж бывает обидно, когда на улице ясное солнышко сияет, а у твоей персоны горло першит, покашливание забивает, постоянное чихание, нос плохо дышит. Кроме того, что ни один осенне-зимний период холодов без затянувшегося ОРЗ, гриппа редко когда обходиться, так коварная простуда, как гром среди ясного неба, появляется еще и в летнюю пору удаление гланд. Как подтверждают отчеты врачей, большинство случаев заболевания ангиной, простудой, пневмонией, бронхитом приходится не зимой, а как раз на лето. И, главным образом, неожиданные простуды в летний сезон протекают длительнее зимних, так как в теплое время мы почти всегда по-мальчишески относимся к создавшейся болезни, веря, что она сейчас же пройдет сама, и нужное лечение активизируем со значительной задержкой.

Все понимают, что в теплое время года, именно в нестерпимую жару, очень быстро засопливеть, предположим, остыв под вентилятором, промочив ножки, полежав на сквозняке, промокнув под дождем, перекупавшись в речке, злоупотребляя мороженым, холодными напитками.

Риск подцепить летнюю простуду вырастает в одно мгновение из-за купания в прохладной воде, квартирного ветра, проглоченного в зной мороженого, неверного употребления кондиционера. А кроме этого есть влажный костюм для купания, который редко когда возможно спешно переодеть, раскрытые целиком и полностью окна в автомобиле, электрокондиционер, интенсивно работающий, покуда мы умиротворенно дремлем, формируя в одно и то же время комфортность и неоправданный сквозняк.

А известно ли вам, что примерно 200-250 всяческих микроорганизмов могут спровоцировать простуду, которая, без всякого сомнения, образуется, как правило, на фоне внезапного охлаждения.

В палящий зной наш организм походит на очень горячую сковороду, поэтому прибывая в родные пенаты или на постоянную работу, ручонка автоматически тянется к ледяному напитку или вкусному мороженому. И насколько хорошо рассесться под кондиционером и ощутить его свеженькое, активное веяние. В качестве кары за этакое легкомысленное поведение в скором времени могут возникнуть отличительные признаки простуды: ринит, кашель, увеличение температуры, головная боль, першение в горле.

Как бы ни пребывало в жилище знойно, надо держать в памяти, что распахнутые окна по абсолютно всей квартире инициируют сквозняк, который славно, неощутимо обдувает вспотевший организм, и данный перепад температур отражается на работе организма и все подряд получают простудное заболевание!

А избежать простуды летом, на первый взгляд, совершенно легко, ведь достаточно не купаться в прохладной воде, не устраивать сквозняк, не пить холодных напитков, не злоупотреблять кондиционером, не есть мороженое!

Только это в летний сезон так неисполнимо!

Возможно, бесспорно, подступить с другой позиции к этому вопросу, воспользовавшись рекомендациями медицинских работников.

Мороженное употреблять неторопливо, небольшими дозами, напитки выпивать маленькими глоточками, несколько секунд задерживая их во рту.

Но если внезапно показались главные, внезапные признаки простуды: першение в горле, кашель, сухость в носоглотке, вялость, легкая заложенность носа - стоит немедленно приступать к активному лечению - часто ополаскивать гортань, пить больше нагретой жидкости, употреблять в еду больше различных витаминизированных продуктов, в особенности, с витаминами С, Е, А. Эти и другие ценные витамины есть в клубнике, черной смородине, брокколи, шпинате, печени, абрикосах, моркови, крыжовнике и т.д.

Повышайте иммунитет конкретно в летний период, не болейте, прислушайтесь к советам, ведь если тепло, обязательно, нужно благоразумно, вдоволь купаться, гулять на свежем воздухе, загорать, ходить за грибами, но ни разу не болеть!