Вернувшись домой я горько рыдала в подушку. Все был обман, казалось что меня просто в очередной раз использовали. Все эти отношения были самой настоящей фальшивкой.

Проплакав несколько дней, не выходя из комнаты, моя мама поинтересовалась долго ли я еще буду устраивать себе эти страдания. На что моя реакция на ее слова в корне изменилась. Я задумалась над тем, что в предыдущих отношениях с Кудряшкой я поступала аналогично: истерила, уходила в себя, не ела, закрывалась в комнате. Мне не хотелось быть снова поглощенной в этот негатив и я выбрала: «Действовать несмотря ни на что. И выбрать в этот раз себя!»

Дальше будет кратко.

Наши отношения, как бы если можно их назвать отношениями, держались на его частых звонках. На той стороне трубки почти постоянно я слышала о том, как он скучает и хотел бы оказаться рядом. А в диалогах с ней звучали те же фразы и словам, которые слышала я. Я не давала себе надежду на то, что все могло бы измениться. И верить в настоящие чувства было бы смешно. С предвзятостью ко всему я старалась не подпускать его к себе слишком близко, но и не понимала хочу ли отпустить его полностью. Да, мне было больно, но эта боль была глубоко зарыта внутри и ничто мне не мешало жить и двигаться дальше.

Я не общалась с другими парнями, и не планировала. Взамен этого я выбрала образование, две работы, развитие. Мой день был расписан по часам. Мне нравилось это состояние полного контроля над своей жизнью и не беспокойством над чем-то другим. Впереди ждал целый год для того, чтобы меняться и я старалась идти к другой версии себя. Тогда я еще не знала, какие процессы запустила внутри.

Вчера я дочитала 50-ю книгу за 2022 и посмотрела "Историю игрушек" 3 и 4. В общем, убегала от реальности, в которой между фильмами сварила куриный суп с лапшой и грибами, и всё на этом.

А сегодня был День орехов и День арбуза, и я открыла арбуз. Утром обнаружила, что ноют все суставы, особенно в левой кисти, и весь день слушала это нытьё. Арбуз был августовским сладким и немного утешил.

Завтра День качания на качелях, День рождения шампанского, День одинокой работающей женщины, День белого вина, Ночь вне дома, День шоколадных конфет, День заветного сундучка и День печенья с шоколадной крошкой. Мне приглянулся день сундучка, вот что о нём пишут:

— Отличный повод достать маленький сундучок со своими секретами и может быть поделиться ими с близкими людьми.

— Предназначение дня: Энергия творчества — это энергия созидания. Посвятив в этот день время творчеству, вы запускаете новые процессы в свою жизнь. Все, что вы думаете в этот момент получает дополнительную энергетическую поддержку, поэтому следите за тем, чтобы в голове были только созидательные мысли. Это лучший день для того, чтоб заниматься тем, что именно вам нравится, раскрывать свою индивидуальность.

— В день Марии Ягодницы, кроме заготовок на зиму, надо из собранных ягод обязательно приготовить пироги, которыми угостить соседей и друзей. Если сделать это, на протяжении года семья будет жить в сытости и достатке.

— Счастливая примета дня: хорошо в этот день найти цветной камень.

Доброе утро. Осень

у меня выходной. запланированы дела))) ) ) хочу туда то сходить, туда тоо, нужно порешать. У меня дела, мне уже 25 число, насчет работки мне осталось там до 7 числа перетерпеть думаю это уже недолго все окс

я хотела на танцы, можно побывать у бабушки если все так и будет не особо продолжаться, я у нее вино пила обычно, она у меня хорошая.
винцо хочу попозже, мне сейчас нельзя.
хочу другой цвет волос, прошлое в прошлом остальное что же ?))) ) )) )) ))
в Питер весной, мама там так и будет работать -это ясно. Все хорошо будет, смогу и пашу видеть, я рада что у меня были деньги, но хочется конечно большего
все процессы внутри-помните об этом. даже если все совсем плохо

гадаю на картах ТАро. рассматриваю вообще все-, если интересно пишите беру совсем малость..

Bullshit. ?

Не слушайте тех, кто говорит, что "это не сработает" и не приводит фактов и примеров ⛔

"У вас слишком мало времени — вы не справитесь"

"Ой, везде такие цены — вы дешевле не найдете!"

"Тут работы непочатый край. Это очень много времени займет"

"Все понимают, что это вредно для здоровья — так что не делай"

"Это уже не тренде, не взлетит"

И миллионы других вариаций отговорок. Очень редко встречаю людей, которые умеют аргументировать свою точку зрения, подход, процессы, привести толковые примеры, или найти подход и подумать, прежде, чем "рубить с плеча" (c)

Когда-то давно я думал, что ключевое – это процессы. Если процессы поставлены, то будет и результат. Позже я понял, что главное – это фокус на результате. Как говорится, если сильно захотеть, можно в космос полететь. И только потом, с опытом, я осознал, что важны как процессы, так и фокус на результат. Без процессов результат достигается не всегда, зачастую неэффективно и он как правило не повторяем. А процессы без фокуса на результат просто работают впустую. (c)

1. "Не кури и не пей, остальное догонится!". Поверь, это так. Про наркотики вообще даже не думай.

2. Никогда, кроме самых тяжелых обстоятельств, не бери в долг. Ни на бизнес, ни на машину, ни на мобилу, ни на подарок девушке. Нет денег — ищи другие варианты или вообще забей. Кредит — первый и самый большой шаг к нищете. Если уж взял — отдай как можно скорее и больше не бери.

3. Запомни, тебе изначально никто и ничего не должен. Ни государство, ни родители, ни общество. Ты не получишь ничего, если не заработаешь это сам.

4. Учись ограничивать себя. Фразы вроде ". живем один раз!" и т.п. — ложь и за ними ничего нет, кроме стыда и более тяжелых последствий. Ты ничего не потеряешь, если не купишь айфон или не слетаешь (в кредит, да) в Париж на Новый год. В общем, откажись от потребл*дства, будь умней.

5. Уважай себя. Это значит — не гонись за понтами и показухой, не ври и не хвастайся. Твоя самооценка не должна зависеть от вида мульки на телефоне, шмотках или машине. Тогда будут уважать и тебя, независимо от обстоятельств.

6. Понятия "честь" и "достоинство" никто не отменял. Будь человеком, не иди на сделки с совестью. Не быть говном — норма жизни. Если ты прав — ничего не бойся.

7. Уважай людей. Даже тех, кто этого, вроде как, и не заслуживает. Уважение к окружающим — черта правильного человека.

8. Никогда не психуй. Вежливость, спокойствие и корректность отличают всех выдающихся людей. Очень помогает в бизнесе.

9. Избегай ненужных трат, откладывай деньги, даже если их _пока_ на все хватает с избытком. Это не значит "будь скрягой", это значит — подумай, нужна ли тебе эта покупка?

10. Работай ответственно. Путь к процветанию начинается с труда, часто низкооплачиваемого. Это не значит, что такую работу надо делать "на и отвали". Я наблюдал несколько примеров крутого карьерного роста людей, не наделенных ничем, кроме чувства ответственности. Таких мало и таких ценят.

11. Старайся вкладывать деньги. Не в пирамиды и не в "стартапы" друзей. В недвижимость, ценные бумаги, на депозит в банке, в конце концов. Не ищи легких и быстрых путей обогащения, они обычно ведут или к нищете, или за решетку. А часто — в оба пункта одновременно.

12. Учись. Интернет офигенен в плане возможностей обучения. Учись говорить с деньгами на их языке, пройди курсы бухгалтеров (очень полезно!), учись понимать бизнес-процессы вплоть до мелочей. Даже если это торговля шаурмой. Чем больше знаешь — тем больше возможностей.

13. Не ленись. Выбей из себя это убогое чувство, хоть кулаками. Забудь про игры и зависание в инете, лучше почитай что-нибудь, или съезди на рыбалку/на прогулку, сходи в бассейн, в конце концов. Никогда не ленись, иначе через 20 лет будешь бояться остаться наедине с собой.

14. И все же время — бесценно. Пока ты готовишься к жизни — она проходит. Главные ценности — не тачки, не квартиры и не счет в банке, все это уже к 40 годам станет совсем не так интересно. Всегда находи время на хобби, родных и близких, пусть даже в ущерб другим делам.

15. Никогда не начинай бизнес "с нуля". Имеется в виду — с нуля знаний, на одних предположениях. Идеально начинать бизнес в сфере, где проработал несколько лет и знаешь все от А до Я. Но помни о пункте 2! Не хватает денег — зарабатывай, время у тебя пока есть!

Все. Я прекрасно понимаю, что следовать всем пятнадцати правилам почти нереально, особенно когда ты только поступил в универ. Но если у тебя есть какие-то жизненные амбиции — постарайся. Обещаю, ты об этом никогда не пожалеешь.

Мне двадцать три. Я сюда возвращаюсь ощутить годы. Странно, но перечитывая мной написанное, я не испытываю чувств неловкости или страха. Нет, я страшно горда собой. Очень хочется, чтобы эти мысли нашли свое назначение. Чтобы были услышаны и поняты. Очень хочется применить и собрать воедино все, чему я довольно точно находила определения эти годы.

Мои мысли и боль исказились. Страх и ужас, отчаяние и бессилие вызывают, кроме тех, что были, куда большее количество вещей. Чаще я обнаруживаю мысль о том, что проблема не в событиях и окружении, человеческом отношении, а в отсутствии психического здоровья. Чаще я обнаруживаю себя в надежде на чью-то помощь, сразу после приступов "я все могу должна сама", "у меня ничего не получится, ничего не выйдет".

Я все время ощущаю бессилие. Кажется, это то, чем болеет каждый взрослый. Чем лучше понимаешь происходящее, чем сильнее осознаешь свою незначительность, невозможность что-то исправить, тем сложнее находить в себе силы на что-нибудь.

Здесь очень странно существовать. Странно определять себя в качестве "взрослой", наконец понимать процессы общества. К ужасу обнаруживать, что никто ничего не знает, что нет рецепта и способа жить правильно.Принимать факт того, что свою работу люди выполняют, совершенно не представляя, что должны делать. Осознавать себя в числе последних не самое приятное из обстоятельств. Бороться. Все время так же бороться с самим собой.

Безработность как состояние.
Меня уволили прям в самом начале карантина. И с тех пор я в активных поисках. настолько активных, что на собеседования хожу регулярно, как на работу. в активных поисках не просто источника дохода, но и своего профессионального места.

Пару раз за карантин перепадали небольшие подработки. весьма интересные, но краткосрочные и не сказать бы, что высоко оплачиваемые. вдобавок, мои поиски поначалу ещё совпали с защитой диплома, семейными обстоятельствами..

и вот, наконец, понеслась. я посетила порядка 20 собеседований (офлайн и онлайн). обзвонов, наверное, перевалило за 50. сказать, что я в шоке — ничего не сказать.
1. тестовые задания и развёрнутое сопроводительное письмо (и ещё частенько портфолио).
у нас они требуются сейчас практически везде. и да, задания достаточно большие. крайнее, которое я отправила, вышло у меня на 8 страниц печатного текста. работодатели даже не утруждают себя потом сообщить о своём решении: берут вас или нет. сиди и гадай, ты просто не подошёл или твоё задание вообще не читали. я понимаю, что hr устают уведомлять всех, но если соискатель сам просит сообщить о решении, тем более сделал тестовое задание, почему нельзя просто выслать ему ответ?

2. з/п ставят минимальную + не хотят устраивать официально.
это вообще дичь какая-то, я таких зарплат давно не слышала, какие мне называют. иной раз попадаются вакансии, где зарплата уборщицы выше, чем та, что по моей специальности.. вот и думай теперь, куда профукались 7 лет высшего образования.

3. не чураются полить грязью и использовать психологическое давление.
да — да, и такое тоже было. например, в процессе одного собеседования выяснилось много нюансов по потенциальной работе, о которых никто меня не предупредил. и в итоге я вежливо отказалась от вакансии. на что мне нахамили, сказали, что я не зрелая личность, и вообще, со стороны компании было сделано очень многое, чтобы я просто попала на собеседование (тут мои глаза полезли из орбит).
частенько задают очень личные вопросы: стоимость съемной квартиры, модель телефона, магазины одежды, в которые ходишь, семейное положение, когда планируются дети. я понимаю мотив большинства вопросов. но всё это должно быть в тактичной форме, а не с высока и не с уточнениями А ОТКУДА ВЫ ДЕНЬГИ БЕРЁТЕ? РОСКОШНО ЖИВЁТЕ! рамки делового общения никто не отменял.

4. приглашают на собеседование, а потом отказывают.
ты перезваниваешь, а тебе говорят, что они передумали тебя приглашать.

5. вакансия не соответствует описанию.
я прихожу, например, на вакансию секретаря, а мне говорят, что я буду разгружать склад, заполнять витрины и стоять на кассе. серьёзно?

5. неадекваты.
то ли я сошла с ума, то ли мир круто перевернулся после карантина.
работодатели думают, что за их вакансии вы должны драться, сражаться, делать всё и даже больше, а ещё очень долго ждать. хорошо, если под дверью..
на последнем собеседовании мне предложили полгодика подождать, пока они откроют другую вакансию. и такое предложение не первое. "вы пока где-нибудь подработайте, чтобы уж совсем без денег не сидеть, а мы вас потом возьмём". ну что за цирк?

И вот честно — у меня уже фобия на процессы собеседования. это просто какой-то сюр.. вроде, я уже без страха и волнения хожу, чисто как на деловые встречи. но новые неудачи просто душат мою и так затоптанную самооценку. я ужасный критикан для самой себя, после каждого собеседования начинаю себя есть: "почему же меня не взяли? "

Мне безумно стыдно перед всеми родными, что я не работаю. уже хочется лезть на стену или лечь прям на порог какого-нибудь офиса, только бы меня взяли.. сидеть на шее в моём возрасте — просто неприлично..
и все вроде меня успокаивают, поддерживают. а мне уже тошно. будто я такой никчёмный специалист, что мне места нигде нет. хоть в лес беги и волком вой. где деньги взять?

Это всё похоже на замкнутый круг, на страшный сон, который всё никак не закончится.

Хочется какой-то собственной реализации, хочется уже делом заниматься..
если это какой-то знак, жизнь, то я нифига не могу его понять.

#allanda

Не могу поверить, что возвращаюсь сюда снова. Даже серые страницы этого сайта совсем не изменились с былых времен моих подростковых лет, но ощущение, будто все это было в прошлой жизни.
Удивительная штука - мы живем в эпоху не просто нескончаемого информационного потока, мы живем в эпоху инфо-потопа, когда кажется просто-напросто прорвало канализацию, точнее, все канализации мира в миг. И люди плещаться, думая, что купаются в кристалльной воде Красного моря или холодных водопадов… Целыми днями впихивая в себя ненужное, не значимое, наблюдая за жизнями людей, которые не играют никакой роли в твоей, читая советы, которых никто не просил, разрешая коллективному разуму решать за тебя, да и в целом отлючить все мыслительные процессы в своей голове, ибо уже давно известно и прописано, что "хорошо", что "плохо", как "нужно", "красиво", "счастливо", "модно" и тд.
Интересно понаблюдать за собой - в определенный момент замечаешь, что лицо очередной смазливой блоггерши начинаешь видеть чаще, чем лицо собственной матери. Что чья-то жизнь стала для тебя понятнее и яснее, чем твоя. Ведь ты не записываешь сториз по 10 раз на дню, просто потому что у тебя, кажется, все не так радужно и ярко, как у этой подруги на Бали, у этого трэвэлэра в Исландии, у этой инставайф, мамы принцессы и модели-инфлюенсера.
Кажется, коллективное сумасшествие выглядит именно так. Остановилась ли жизнь, близок ли конец света? Нет. Просто мы перестали созидать, вместо этого постоянно поглощая все, что в нас пихают. Перестали креативить просто так, без причины, не для инстаграмма и других соц.сетей, не для "монетизации", просто так, абсолютно бесполезно и безвоздмездно. Не думая о постоянном саморазвитии или "что нам это даст", "на что я трачу время, а сейчас бы мог узнать что-то полезное".

Так вот, к чему я. Это был чертовски долгий и нудный эпиграф)) Но это то, что нужно мне сейчас. Я хочу вернуться немного в прошлое, возможно в детство, сконцентрироваться на тех моментах, которые раньше были для меня очень важны, но со временем потерялись, как и все теряется в потоке будней, псевдо-друзей, псевдо-тусовок и псевдо-целей. Я хочу вспомнить себя. Поэтому, думаю, никому это не будет интересно и не думаю, что приобрету читателей своего сумасшедшего бреда. В любом случае, вернемся в детство. Прекрасное время, когда все, чего я хотела - быть писателем и снимать/монтировать красивые видео. Куда же меня занесло?

Болезнь Рунду-Ослера проявляется как симптом геморрагического синдрома и анемии.
У больных возникают внутренние и внешние кровотечения, появляется кровь в кале, мокроте, моче.
Носовые кровотечения настолько многочисленны, что часто приводят к анемии у пациентов и даже к смерти.
Выявить кровотечение из внутренних органов и определить его источник поможет при эндоскопии.
Болезнь Рунду-Ослера-Вебера представляет собой заболевание с клинической картиной геморрагического диатеза.
Синоним «болезнь Ренду-Ослера-Вебера» (НТГ) полностью отражает природу заболевания, для которого наиболее характерными признаками считаются триады: телеангиэктазии на коже, слизистых оболочках и внутренних органах; склонность к кровотечению; аутосомно-доминантный тип наследования.
Заболевание проявляется телеангиэктазией на коже и артериальными пороками развития.
Они могут поражать носоглотку, центральную нервную систему, легкие, печень, селезенку, мочевыводящие пути и пищеварительный тракт.
В ответ на повторные кровоизлияния и развитие анемии могут наблюдаться изменения в сердечной деятельности.
Есть электрокардиографические симптомы дистрофии миокарда.
Эхокардиографическое исследование у каждого пятого пациента выявляет пролапс долей митрального клапана, что, по-видимому, отражает суть мезенхимальной патологии, характерной для этого заболевания; имеются признаки снижения сократимости миокарда https://morbilli.org/kor-pri-beremennosti.html.
Наряду с длительной геморрагической анемией развиваются симптомы сердечной недостаточности и синдрома отека.
Есть много причин, которые могут вызвать боль в яичниках.
Это могут быть физиологические процессы, например, во время овуляторного цикла или боль в яичниках после оплодотворения.
Тем не менее, эти заболевания не следует недооценивать, так как они также могут быть симптомом серьезных заболеваний.
При появлении таких симптомов, как длительная боль, обильные менструации или дискомфорт в мочевыводящих путях, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Псориаз является иммунным заболеванием.
Воспалительные процессы, возникающие в кожном слое, могут передаваться во внутренние органы.
Вот почему так важны ранняя диагностика и лечение.
Поскольку хроническое заболевание - поскольку псориаз не может быть вылечен, вы можете минимизировать тяжесть симптомов - требует постоянной медицинской помощи.
В наиболее тяжелых случаях это означает регулярные посещения больницы.
Именно для этой группы людей жизнь с заболеванием является настоящей геенной, а лечение в польской службе здравоохранения - это путь с препятствиями.
К сожалению, биологическое лечение - относительно новая форма терапии, завоевавшая множество энтузиастов во всем мире и доступное по всей Европе за пределами Польши, - не гарантируется в ЗСЯ.
Эффективное лечение псориаза бляшек важно, потому что его отсутствие может привести к серьезным последствиям для здоровья, то есть к нарушениям внутренних органов.
Нелеченный псориаз может также превратиться в псориатический артрит, который, в свою очередь, приводит к постоянной инвалидности в движении.
Псориаз - это заболевание, которое имеет не только последствия для здоровья, но и серьезные социальные и психологические последствия.
Говорят, что это болезнь души и тела.
Пациенты не хотят встречаться с людьми, не выходят из дома, впадают в депрессию, даже бросают работу https://diabet-med.su/fruktoza-pri-saxarnom-diabete.html.
В обществе они сталкиваются со стигматизацией, многие считают псориаз инфекционным заболеванием.
Между тем, следует четко подчеркнуть - вы не можете получить псориаз! Его можно лечить, сводя к минимуму симптомы.

Специалист признает, что противораковая иммунотерапия все еще требует оптимизации - однако некоторые пациенты не получают никакой пользы.
«Лучший шанс в сочетании с иммунотерапии с использованием контрольных точек ингибиторов является введение этих препаратов для лечения пациентов с ранне- стадии, т.е.
адъювантная терапия хирургии или радиотерапии результатов консолидации / химиорадиотерапию,. » - стрессы https://dipsomania.org/skolko-vyvetrivaetsya-pivo.html.
Аденомы гормон роста produkujce (GH секретирующая) является второй частью stoci аденомы При обнаружении обычно большая опухоль, так как симптомы, связанные с гиперпродукцией гормона роста могут быть небольшого срок чрезмерного выделением гормона роста стимулирует wtrob секретировать инсулиноподобный фактор роста (ИФР-I) , который является причиной многих клинических симптомов чрезмерной секреции гормона роста, пока вы не закончили процессы оссификации является причиной роста гигантского или гигантизма, а у лиц с zakoczonym ростом скелета вызывает akromegali TEAM полую седло турецкого Каждый подающий шланг процесс частичного или все разрушение ления гипофиза может привести к это отличает zespou здесь: оригинал КОМАНДА пустое седла Gwnie в wielordek это nastpstwo проникновения шины pajczej с pynem mzgowo в основной области турецкого седла по поврежденной или не полностью развитом седлу юбки, которая заставляет его расширяться и давлением на гипофиз пролактин избытке Иногда это приводит к в nastpstwie отсутствия ингибирующей wpywu podwzgrza Редкого гипотиреоза гипофиз Dominujce неврологических симптомы бли головную боль, невротические симптомы Среди заболеваний podwzgrza wpywajcych функции гипофиза должны быть заменено О Опухоли Gentle краниофарингиомы (краниофарингиома) с метастазами nowotworw zoliwych (рак молочной железы, бронхи) с результатом лучевой терапии клинических симптомов гипотиреоз гипофиз передней тупиковой ситуации в основном в результате гипотиреоз щитовидной железы и надпочечники дополнительных симптомов towarzyszcymi niedoczynnoci с бледно-дефицитным гормоном гипофиза в результате stymulujcego меланоцитов (MSH), исчезновение narzdw pciowych miesiczek атрофии, импотенция, снижение либидо, потеря wosw одного соединения и подмышечной

Кинезитерапия, или лечение движением, является важным компонентом реабилитационного лечения.
Кинезитерапия ускоряет процессы восстановления и замещения в двигательной системе и внутренних органах, предотвращает развитие дефектной компенсации, противодействует вторичным изменениям в скелетно-суставной, мышечно-связочной системе, предотвращает кардиореспираторные осложнения, улучшает общую работоспособность системы и является одной из основных форм профилактики заболеваний.
опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая и дыхательная система.
Ишиас ограничен недомоганиями в нижней части позвоночника, проходящими вдоль ягодиц, бедер и даже голеней и стоп.
Может быть хроническая или внезапная боль, но она также может ощущаться как покалывание или жжение.
Стоит отметить, что ишиас - это не болезнь, а симптом.
Стоит искать причину устранения симптомов.
Какие упражнения нужно делать, …
Когда удастся долго, мышца аддуктора травмируется, полностью отдохни ногу.
Нельзя нести на себе даже небольшую нагрузку, потому что это ухудшит состояние пациента https://skindiseases.su/sredstva-protiv-gribka-stopy.html.
Даже после растяжения первой степени вам нужно взять отпуск по болезни на несколько дней и позаботиться о ногах, пока вы полностью не избавитесь от неприятных симптомов, которые проявляет мышца бедренного отведения.
Растяжение может быть очень сильным.
Возможно, врач на какое-то время назначит костыли, чтобы пациент не чувствовал сильной боли при самостоятельном движении.
Адалимумаб - это еще один препарат, эффективность которого в лечении ХЛК подтверждена в клинических исследованиях.
Это 100% человеческое моноклональное антитело, полученное из клеточной культуры, предназначенное для лечения ХЖК у взрослых и подростков в возрасте 6-17 лет и WZJG у взрослых.
Пациентам с обоими заболеваниями сначала дают другие лекарства.
При отсутствии улучшения они получают адалимумаб для снижения тяжести заболевания (21).

У Мужчины есть одна сомнительная черта (не одна, скорее всего, но сейчас не об этом).
Мои негативные проявления он воспринимает на свой счет. Не в том плане, что сразу ах, это я виноват, я плохой и нехороший. Но если я не в настроении, он сразу думает: "я так для нее стараюсь, а она грустит, значит я делаю недостаточно или мало". Кажется, он даже думает, что в эти моменты я не люблю его.
Хотя дело в большинстве случаев ни разу не в нем. Я отдельный от него человек же, у меня есть свои внутренние работы, процессы, погода, пмс, я не могу круглосуточно порхать и смеяться, иногда мне необходимо, чтобы было "нормально", иногда порыдать и пожалеть себя маленькую, иногда позлиться. Это мои чувства и только я несу за них ответственность.
Да, если он нагрубит мне, я моментально отреагирую, или если у нас размолвка, некоторые его действия могут меня расстраивать. Но это отнюдь не значит, что я перестаю любить, особенно в эти моменты, я делаю дополнительный выбор быть с ним, хотеть жить с ним всю жизнь. Степень его старания прямо влияет только на мое к нему уважение и восхищение (и тут есть чем восхищаться, парню 23 года, он завел и содержит семью, о которой заботится и которую оберегает, мне с ним вообще ни о чем не нужно переживать). Люблю я его за другое. Не за то, что он работает, кормит нас, одевает и дарит мне тортики (за это я благодарна без меры! (и я не только о тортиках)), а за то, что он такой Мужчина, который на это способен, за конкретные его черты характера, за то, какой он человек в целом (я иногда думаю о его положительных и отрицательных качествах, взвешиваю их, примеряю, готова ли я с ними мириться - да).

Оказывается, он в себе не очень уверен.
- Будешь меня любить?

«РАСПОРЯДОК ДНЯ» НАШЕГО ОРГАНИЗМА #study@inspiraation_journal Вот как выглядит примерный «распорядок дня» нашего организма, ориентируясь на который, вы сможете получить максимальный результат и в работе, и в личных отношениях. 05-00 утра — в это время, как ни странно (ведь под утро спится особенно сладко и крепко), начинается первый общий подъем активности. Это организм так готовится к постепенному пробуждению и начинает работу всех своих органов. 06-00 утра — сейчас обычно просыпаются не только «жаворонки», но и люди, которых мучают проблемы и тревожные мысли, так как именно в 6 часов утра выброс адреналина увеличивается. 07-00 утра — все, съеденное за завтраком, максимально усваивается, так как с семи часов утра начинается период наибольшей активности желудка. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы завтрак был как можно полезнее. Также уделите внимание своей внешности: кремы и другие питательные косметические средства особенно усиливают свое воздействие, и эффект от их применения в это время будет максимально положительный. 09-00 утра — небольшой спад активности, и, если вы сейчас находитесь в офисе, займитесь выполнением более простых заданий, не требующих пристального внимания, что поможет вам «разогреться» перед напряженным рабочим днем. 10-00 утра — время, наиболее благоприятное для выполнения умственной и физической работы. В следующие два часа все органы включаются в активную работу, поэтому не зря многие организации именно в 10 утра желают видеть своих сотрудников в конторах. 12-00 дня — и вновь пришла усталость, поэтому неплохо бы выпить чашку чая, так как в чае тоже содержится кофеин, но его в четыре раза меньше, чем в кофе, что абсолютно безопасно для «сердечников». 13-00 дня — по традиции обеденное время, и не зря. В это время организм вырабатывает больше всего желудочного сока, и ему нужна пища, богатая белками. 14-00 дня — это время наибольшей работоспособности человека, когда лучше всего проявляется и его физическая активность, и умственная деятельность дает хорошие результаты. Также сейчас активно протекают процессы пищеварения и очищения всего организма. 15-00 дня — все ровно и спокойно. Наибольшая активность мочевого пузыря приходится на период с 15 до 17 часов. Это время способствует избавлению от ненужного из организма, поэтому, если вы сидите на диете или, желая оздоровиться, выводите из организма шлаки, лучше всего пить специальные соки и настои именно сейчас. 16-00 дня — новый подъем физической активности, но спад умственной. Самое время пойти на прогулку или сделать небольшую зарядку, чтобы отдохнуть от работы, расслабиться и собраться с мыслями, ведь у вас наверняка есть еще дела на сегодня. 17-00 дня — наиболее активный период для работы почек. Они перерабатывают всю жидкость, поступающую в организм, отделяя нужные и ненужные вещества, и выводят из него последние. 18-00 вечера — повышается кровяное давление организма, а это значит, что люди становятся более нервозными и могут легко идти на конфликт по таким поводам, на которые в другое время и не обратили бы внимания. Зная об этом, берегите своих близких, которые находятся рядом и сдерживайте себя! 19-00 вечера — немного повышается физическая активность. Также в это время нас переполняют переживания, и мы находимся во власти мыслей о совершенном за день. Организм переходит в фазу восстановления, и для физических упражнений сейчас самое время. 20-00 вечера — активно начинает свою работу мозг. У вас еще осталась кое-какая работа на завтра? Лучше приступить к ее выполнению именно сейчас, а не засиживаться за полночь. 21-00 вечера — организм начинает настраиваться на отдых и потихоньку засыпать. 23-00 вечера — идеальное время для того, чтобы пойти спать, ведь не зря сном красоты называют сон до полуночи. Если же вы продолжаете бодрствовать, то не удивляйтесь, что вскоре вас потянет на кухню перекусить, и, если пойти на поводу у своего аппетита (который повышается обычно с 23-00 до 02-00 часов ночи) можно набрать лишние килограммы.

ОБЕСПЕЧЬТЕ СЕБЕ 7,5 ЧАСОВ СНА
Сон так же важен для самочувствия как еда, вода или воздух, об этом знают все, и тем не менее 60% всего взрослого населения планеты плохо или недостаточно спит.
Привычкой планировать достаточно времени на сон стоит обзавестись:

здоровый сон улучшает память и состояние когнитивного аппарата (вы проще учитесь новому)
здоровый сон замедляет процессы старения на всех уровнях (в том числе и старение кожи – регулярно недосыпающие люди быстрее стареют)
здоровый сон повышает креативность (способность создавать новое и находить нестандартные решения даже в самых сложных жизненных ситуациях)
здоровый сон критически важен для гормонального здоровья женщины
здоровый сон это самое эффективное средство от стресса, и самое эффективное (и бесплатное) средство для укрепления иммунитета

На днях снова поставила тиндер и этот раз, на удивление, меня достаточно сильно урезонил и даже успокоил.

В общем разобщалась с молодым человеком, по общению вполне приятный и адекватный, но в моем нынешнем положении видимо у меня реально появились уже какие-никакие стандарты и предпочтения, и вообще свой взгляд на то, что должно быть у молодого человека и какой он должен быть, т.е. желания строить все с нуля, когда ни у кого ничего нет, сейчас нет абсолютно.

Плюс осознала, что мне не подходит такая вещь как "активный поиск" - сразу теряю интерес, если сама инициирую какие-то процессы и причем в переписках тоже, не хватает какого-то элемента неожиданности (в хорошем смысле))) , даже если переписываешься - не достает какого-то огонька и юмора, легкости.

Даже легче немного стало, решила, что раз мне не подходит - чего пыжиться, буду просто пытаться как-то крутиться в людных местах, быть более социально активной и там глядишь что и появится достойное. Значит так и должно все произойти)

У меня к себе много вопросов

На все вопросы я точно знаю ответы

Но очень хочется чтобы кто-то другой принял решение и ответственность бы была на нем

Очевидно.

Не понимаю что происходит с найшей группой развития. С одной стороны я думаю о том, что мы все не просто так собрались и притянулась, нужны друг другу для чего-то.

С другой стороны уже неделю там идет неадекватная война. Я сливаю откровенно свою энергию хотя бы на то, чтобы это читать.

В моих силах взять и сменить этот круг общения на абсолютно другой. Зачем мне это все терпеть?

По-моему я заставляю себя терпеть то, что мне не нравится.

Я запуталась.

Утром я проснулась с одной мыслью - ТЕБЕ НАДО ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ. ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ. ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ.

Ведь по факту - я почти ничего не делаю для того, чтобы все было именно так как я хочу.

Думаю мне нужно разобраться с тем, что я хочу - в целом.

1. Разобраться с тем что я хочу действительно. Мне кажется что я сама не до конца понимаю

2. Отложить свое духовное до тех пор пока с финансами не разберусь. - Ежедневно для достижения финансовой цели держать состояние на 10ку.

3. Отношения. Выделить на это время, но определить приорететы.

4. Вообще, определить приорететы сейчас. всех целей и сфер.

Я трачу свое время на общение с мужчинами, с другой стороны мне не нравится как я выгляжу и то, на каком я уровне сейчас финансовом, с учетом того, что обеспечивать я должна себя сама по моей астрологии. Иначе финансы перекрываются. Получается, что мне нужно сначала разобраться со своими финансами, закрыть свои базовые потребности, потом, когда финансы будут позволять и паралельно с выстраиванием финансов - наладить отношения со своим телом, когда базовые потребности и физический уровень будет выровнен, тогда я могу начать строить отношения не из ожиданий о том, что меня могут спасти и т.д. а из того, что я сама могу дать человеку спокойствие, любовь, заботу и т.д.

Я устала постоянно чувствовать тревогу. Я точно знаю, что все наладится. Мне только нужно понять как это все сделать. Как наладить свои процессы в организме так, чтобы я просыпалась с утра радостная. Неделю назад я уже пришла к этому, а сейчас опять как-то все ускользнуло..

из памяти стерлись последние два месяца…я не помню, что я делала, и куда они растворились.

я помню, что я была в БП на собеседовании и получила стажировку, от которой пришлось отказаться.

такое ощущение, что я заново учусь ходить, понимать какие то процессы. хотя с ногами у меня, к слову, все в порядке.

зато проблемы с мозгами. моя кукушка окончательно поехала, и я не уверена, помогает ли мне психолог.

Я все также живу, просыпаюсь рано, не пью больше кофе, стараюсь правильно питаться (не без зажоров), радуюсь осеннему солнцу…
но пропала мотивация что либо делать по учебе, я не могла себя заставить начать писать диплом и написать супервайзеру.которого у меня кстати нет…остается неделя до дедлайна на заявку.скорее всего, опять придется продлить учебу.

я еле выхожу из дома. в основном, в поисках еды.

я не хочу ни с кем общаться.

я больше никого к себе не подпущу, ведь мне стоило титанических усилий подпустить к себе тебя.

я так и знала.

я знала.

— Моя тревожность никуда не уходит, раньше со мной никогда такого не было, да, я чувствовала тревогу как реакцию на какое-то событие, бывало и так. Но это никогда не было чем-то постоянным. Это никогда не мешало мне заниматься своими делами, не сковывало мои легкие, плечи, горло. Я дома, мне ничего не угрожает, нет какой-то причины, и тут эта тревожность. Она все усложняет, с ней нелегко.

— Я знаю, Саш. Я знаю.

— Это из-за него?

— Думаю, то, что ты оборачиваешься на все черные машины, боишься мужского внимания и шарахаешься от парней, которые пытаются с тобой познакомиться - да, это из-за него, но это пройдет, тут нужно время. Тревожность - это уже серьезнее, я думаю ее возникновение связано с тем, что твой организм очень долгое время не чувствовал себя в безопасности, это последствие. На самом деле, неоправданная тревожность - это своего рода сбой, понимаешь? Это говорит о том, что какие-то процессы в твоем организме были нарушены, что-то вроде вируса.

— Тонкая ниточка держит меня на тонкой дощечке, а внизу пустота… Вот как это чувствовалось.

— Именно так. От нее не нужно избавляться. Глупо пытаться ее подавить или заглушить. Она есть - прими ее, признай, выработай стратегию.

— Я принимаю ее. Когда она внезапно обрушивается на меня, мне помогает музыка… Голоса любимых исполнителей. Еще помогают долгие прогулки в одиночестве. Надеваю Славину толстовку, беру наушники и брожу по улицам.

— Вот! Это уже хорошо!

— Знаешь, можно воспринимать мою тревогу как защитную реакцию, она не хочет, чтобы мне снова было так больно, поэтому будто бы переживает за меня что ли… Вообще я вижу ее маленькой девочкой, она выглядит как я в детстве, тот ребенок, ранимый рак, которого я всегда оберегала. Я еще когда в детстве в огороде ревела, дала себе обещание, что никому не дам себя обижать, и неплохо справлялась до этого момента. Ту маленькую ранимую девочку, живущую внутри меня, никто не мог обидеть. Ее защищала взрослая я. А тут весь этот период… Ей постоянно причиняли боль. И можно сказать, делали это с моего немого согласия. Я стояла и смотрела на все это с каким-то глупым смирением. Я разрешала им всем издеваться над ней.

— Больше такого никогда не случится. И хорошо, что ты представляешь тревожность вот так: она приносит немалый дискомфорт, я знаю, но ничего плохого в себе не несет. Ты хорошо справляешься. В следующий раз, когда она придет, возьми эту маленькую девочку за руку, надень ей наушники и скажи: «Доверься мне. Я больше не позволю никому нас обижать. Все хорошо, я с тобой».

— разговоры с самым близким человеком (пусть и через километры) исцеляют.

То, что нельзя забывать.

Рисунок (x)

Будто в 19 я только начинаю знакомиться со своим телом.

Вы замечали, что на глаз можете прикинуть приблизительный размер предмета, а потарахтев коробком установить количество спичек внутри? Разбежность будет, все относительно, + или -, но вы замечали, что так можете, правда? Что глаз фокусируется на отдельных пылинках, что явление дифракции содержится в наших ресницах. Я говорю об этом как сумасшедшая, не перестаю удивляться количеству энергии в организме, когда съела сладкое, жажде в жаркий день и глотку воды, что проходит незамеченным, но дает мне силы и дальше лежать на солнце. Мне хочется кричать и вопить: "А вы знаете что можете так, видели воочию, знаете почему это происходит с нами?". Мысленно в своей голове ставлю эксперименты, задаю вопросы тем же вечно икающим британским исследователям и медленно приобретаю статус "девушки-не-от-мира-сего".

После этапа отрицания идет принятие. Сейчас я лишь учусь принимать себя, осознаю процессы, которые протекают в моем организме с бешеной скоростью. Хочу увидеть микроб, что свалит меня с ног во время очередного ГРИППа, мою роговицу, что даст выход очередной слезе во время грустного фильма. И, как не парадоксально, но стала лучше видеть других. Читая книгу, оцениваю исследования, проведенные писателем, его словарный запас и переплет с событиями мира и биографии. Сериал открывает мне место для полемики и заставляет жалеть, что не все книги Всемирной библиотеки есть в свободном доступе. Мне интересно, что случится с нами, что станет дальше. И к сожалению мне все еще интересно, ради чего это.

Не уверена, что смогу до конца своей жизни понять и исследовать хотя бы собственное тело. Но разве это не прекрасно, что с помощью него я могу дотронуться к другим?

Это наш общий мир.

мелкая сегодня рассказала, как ей звонила ее тетя (это был крик души какой-то), мол, после 25 лет тело и мозг перестают развиваться и была очень расстроена по этому поводу. ВТФ просто?

а как быть тогда с примерами того, как пожилые люди осваивают компьютеры, смартфоны, банкоматы, научаются водить автомобиль или вот даже, я вспомнила бабушку 90 лет, которая поступила в университет и счастливо его окончила. некоторые занимаются спортом, танцами и получают хорошие результаты и т.д и т.д. конечно, вряд ли кто-то из них станет чемпионом спорта или получит научную премию, но все-таки. такие примеры - нередкость.

да блин я сама вязать научилась в 25!

это к теме того, что нельзя слепо верить во что-то. единственно, что я знаю, так это что в 25 уже полностью формируется человеческая личность и характер (и то, эту информацию я не проверяла сейчас, может, и она уже устарела)

мозг человека развивается всю жизнь. естественно, у более молодых людей процессы обучения, запоминания и закрепления знаний на практике идут в разы быстрее и легче.

тело тоже тренируется. при систематических занятиях, ориентированных на уровень физической подготовки, постепенных увеличениях нагрузки результаты всегда достигаются.

как бы 25 лет - не конец жизни.

добавим сюда еще природное стремление человека к изучению мира, к новым знаниям и желание действовать, и становится понятно, насколько вообще абсурдна сама та мысль.

Великолепную романтику весны с нарядной свежестью берёз, милыми вербными соцветиями, медовыми запахами, волшебность зимы с сияющими снежинками, упоенность лета с пляжным отдыхом, роскошность осени с золотыми листочками и огненными гроздями рябины обычно расстраивают простудные нездоровья.
Ежегодно периодически следует одна и та же, грустная история: с началом следующего сезона сразу наступает активная борьба с нескончаемыми вирусными инфекциями, фарингитами, воспалением легких, гайморитами, простудами, бронхитами.
Вероятно, совершенно все сразу же согласятся с распространенным фактом, что никто и ни разу болеть.
Особенно, когда еще вчера чувствовали себя отлично, ну а в данный момент тело ноет, охота укутаться в теплый плед, никуда не выходить, практически ничего не делать.
А еще, даже любимая, аппетитная, душистая пища на данный момент оказывается безвкусной.
Безостановочно охота вздремнуть, однако не удается: насморк, кашель, ломота, бессилие, першение и боль в гортани, поднятая температура, слезоотделение - не дают.
А если подцепили грипп, простудились либо кормящая мама, или беременная женщина, или дитя, так и вовсе, "беда"- все принимаются излишне беспокоиться, паниковать вирусный бронхит у ребенка.
Напомним, что потому в наше время в Мировой сети интернет решительно нет более злободневной, обговариваемой проблемы, чем жгучий вопрос: "Как бы не подхватить простуду и не заболеть каверзным гриппом".
Реально, сезонные болезни - не будут грустной, пугающей, опасной неизбежностью, с которой безоговорочно следует смириться, если загодя принять на вооружение лучшие и современные способы профилактики.
Различные болезни нечистых рук побуждают не только лишь сальмонеллезы.
Все заразные вирусы гриппа, ОРЗ, простуды замечательно чувствуют себя на одежде, посуде, детских игрушках, книгах, лестничных перилах, денежных купюрах, дверных ручках, кнопках лифта.
В случае, если хитрая простуда тем не менее подловила вас, не печальтесь, ведь главная задача - моментально начать безошибочно и тщательно лечиться.
Сама по себе шаблонная простуда не настолько зловеща.
При безрассудном пренебрежении к ней представляют опасность непохожие коварные, внезапные осложнения: пиелонефриты, фронтиты, отиты, бронхиты, пневмонии, сердечно-сосудистые заболевания.
Очень важно не забывать всякий раз, что ОРВИ, грипп, ОРЗ при общей схожести симптомов: покашливание, повышенная температура, заложенность носа - совершенно различные заболевания с разнообразными возбудителями и способами излечения.
С тем чтобы простое, сравнительно невинное недомогание не окончилось суровой трудностью, требуется принимать моментально радикальные меры, как только ощутите первоначальные предвестники возникшей инфекции: сплошной, мизерный дискомфорт в горле и в носу.
Вероятность иметь данные заболевания увеличивается, в случае если ОРЗ, грипп, простуду выдерживать на ногах.
Стало быть основное требование при лечении - это, разумеется, основательный, целесообразный постельный режим.
Недорогим, результативным, азбучным, способом при заложенности носа, покашливании, гайморите, простуде считается горячая ванночка для ножек.
Спустя неделю иммунная система вызволиться от остатков микробов, воспалительные процессы в человеческом организме исчезают, проявления - также, кстати, не торопись чмокаться, близко соприкасаться, обниматься с обрадованной родней, возлюбленными, коллегами, и нестись во весь дух на свою работу.
И не поражайся, когда еще парочку суток будет необходимо состязаться с вспыльчивостью, отсутствием сна, упадком сил: обессилевшему телу нужно некоторое время на обновление.
Итак, выбери подходящую, безошибочную тактическую линию и не торопись стать в рабочий, прежний, привычный строй.
Конечно же, нешуточные нагрузки безопаснее оттянуть хоть на парочку дней.
Нужно не только лишь подлечить болезнь, но и одновременно изрядно вернуться внутренние резервы, либо в ближайшее время сможете опять быть очередной, бессмысленной, добровольной добычей коварных вирусов.

Так потрясающе выгляжу, что окружающие чаще интересуются не умираю ли я от какой-нибудь страшной болезни. Нормальная практика, когда три дня подряд только и делаешь, что стараешься не сдохнуть от боли, которая как навязчивая тёлка пытается убедить тебя в том, что её выблядок — порождение именно твоей спермы и похуй, что твои сперматозоиды те ещё дохлые ребята.

Как дешёвая шлюха боль только и делает, что предлагает сомнительного качества услуги с высокой степенью риска, подбивает попробовать что-то незащищенное, запретное и опасное, но я уже это проходил и прекрасно знаю, что секс втроём, в тандеме с наркотиками — не самая лучшая прелюдия для спокойной жизни. И не самый лучший подарок перед нависающим днём рождения, который как лезвие на плахе нависло над шеей и чем ближе этот день, тем сильней и ритмичней оно раскачивается, опускается и уже чувствую этот порыв холодного воздуха на коже и острую сталь. Сомнительное отношение к дню, который обычно заставляет людей улыбаться и чувствовать себя центром вселенной.

Я чувствую себя центром постоянно, но в этот день не хочу испытывать ничего подобного. Наоборот — сжаться до крошечных размеров и раствориться в собственных болевых ощущениях как это делают мазохисты. Но чем больней, тем больше я злюсь, срываюсь и делаю больно другим и этот день — пик моего садизма, этакое отчание в духе маркиза Де Сада, но обычно это смягчалось алкоголем, а сейчас, когда я в завязке и полном отречении от подобного дерьма, боюсь представить, каким занимательным и весёлым будет этот "праздничный" день для меня и для окружающих.

Меня не парит цифра, седина в волосах или груз прожитых лет. Это всё естественные процессы и париться о них также бессмысленно, как о СПИДе, когда ты его уже подхватил и находишься в процессе разложения. Я так долго шёл к тому, что всё закончить, но в конечном итоге заработал лишь физическую боль, от которой буду умирать так долго, что сложно себе представить, сколько ещё на мою участь выпадет дней рождения в подобном состоянии. В попытке добиться желаемое я потерял интерес абсолютно ко всему, и ничего от прежнего меня не осталось. И это можно было бы вернуть, если бы я по этому скучал. Единственное, чего мне не хватает — удовольствия от адреналина, но я уже не представляю уровень пиздеца, который должен быть у этого адреналина, чтобы я хоть что-то почувствовал. Это меня немного злит: понимание, что остаток дней я проведу в полнейшем отчуждении по отношению к окружающему миру и его интересам.

И, может, физическая боль — единственное, что должно остаться в моей жизни как логичное последствие всего, что я когда-либо творил для своего удовольствия?

Эмоционально-зависимый человек при одной мысли о потере значимого объекта испытывает тоску и ужас. Это внутренний ад. Смотрит на часы: обещал прийти через час, а уже прошёл час и пятнадцать минут! Пишет сообщение за сообщением, прекрасно понимая, что не надо так делать. Что партнёр раздражится, что будет конфликт. Когда близкого нет рядом и неизвестно, когда он придет или позвонит, эмоционально-зависимый человек впадает в полное оцепенение… Он похож на наркомана или алкоголика - в сущности, процессы такие же в организме происходят. И такого человека или бросают, не в силах вынести «прилипчивость», обиды, требования. Или жестоко используют, превращая в раба, который если и взбунтуется - все равно обратно приползёт. И можно сколько угодно его обижать и унижать. Незавидная участь. И работать с этой зависимостью необходимо: удерживать себя от «рюмочки» - от каждого лишнего сообщения или звонка. От каждого вопроса и претензии: «почему ты мне сразу не ответил?», от каждого поглядывания на часы или в окно - не подъехала ли машина? Не идёт ли любимый человек? Одна женщина часами сидела перед монитором и ждала, когда появятся «точечки и ручечка», когда значимый человек начнёт ей писать? Нормальная адекватная женщина, а вот до такого дошла - как пьяница, который все глядит на часы и ждёт открытия винного отдела… В эмоциональной зависимости не виноват человек. Но работать с ней, признать ее, контролировать себя - необходимо. Иначе «чёрная дыра» засосёт и разрушит даже самые хорошие отношения. Дистанция, паузы, понимание чужой свободы, собственная занятость важными делами - это важно, необходимо. Проблема не в другом человеке. Проблема в «чёрной дыре» внутри, заполнить которую никто не может - кроме нас самих.

Анна Кирьянова

Целебные характеристики облепихи обусловливаются большим накоплением в ее плодах целого «букета» витаминов и органических кислот, чрезвычайно необходимых для предотвращения и исцеления большого числа хворей.
Из красноплодных видов облепихи готовят исключительный поливитаминный продукт, тот что нашел обширное употребление в медицинской отрасли, – облепиховое масло. Как вариант компот из облепихи рецепт Облепиховое масло обладает бактерицидными особенностями, оказывать содействие эпителизации клеток, легко лечит царапины, повреждения слизистых покровов и кожных покровов, понижает боль.
Облепиховый сок – эффективное противокашлевое оружие. Использовать его для такой цели нужно с мёдом.
В целях предотвращения заражений верхних дыхательных путей лечше всего подойдут ингаляции с облепиховым экстрактом.
Облепиха — это в целом настоящий поливитаминный концентрат, какой в заледененном виде можно хранить до весны. При недостатке комплекса витаминов а также малокровии принимают настой ягод облепихи.
Чаи из облепихи комфортно освежают и смягчают жажду.
Масло из облепихи – драгоценное средство для исцеления авитаминоза и гиповитаминоза. Облепиховое масло улучшает липидный обмен и умножает состав протеина в печени; разгоняет восстановительные процессы в поврежденных тканях (в том числе клеток печени в результате спиртной интоксикации).
Повышению качественного уровня эндогенных антиокислителей содействуют облепиха а также облепиховое масло.
Ягоды облепихи оказывают благоприятное воздействие на перистальтику кишок и владеют антибактериальными возможностями.
В случае низкой кислотности желудочного сока, рекомендованы свежие плоды да и сок облепихи.
Узвар зёрен облепихи – идеальное слабительное средство.

А знаете ли вы, что кожная оболочка является в самом деле весьма огромным, непростым, уникальным, основательно не постигнутым органом человека и, в первую очередь, потому, что наделена изумительной возможностью регенерироваться.

Громадный период времени далекие от медицины люди, различные малоопытные врачи предполагали, что кожа только исполняет добавочную, неактивную, небольшую роль защитного покрова организма, и это было фактически непозволительное предубеждение.

В двадцатом столетии внесен пласт соответствующих, определенных, интересных, главных поправок в обманчивые взгляды о коже, во всяком случае, вместо неясным, устарелым теориям, он обнародовал более современные понятия меланома.

Плавно популярные догадки о простеньких возможностях кожных тканей совершенно устарели.

Научные работники с соблюдением всех формальностей установили, что поверхность кожи снабжена разнообразной, волшебной активностью, что она фактически оказывается не менее значимым органом, чем любой прочий.

В 7-ми ее кожных эпидермисах, как в многоярусном агрегате, пропорционально расположено огромное количество многообразных элементов: клеток, пигмента, сальных и потовых желез, рецепторов, гладких мышц, волокон, и дополнительно развилистая сеть кровеносных и лимфатических сосудов и т. д.

Пространство кожи достаточно обширно, оно образует примерно 20% от общего веса тела человека.

При помощи кожных покровов наш организм усердно ограждает себя от всяческих ненужных воздействий: микробных, физиологических, химических, механических.

В ней каждую секунду творятся биологические, обменные, сложные процессы, какие в некоторой степени восполняют, активируют функциональную деятельность отдельных внутренних органов.

Из чего следует, опрятная, не больная кожа деятельно берет участие в обмене веществ, дыхании, создании ферментов, выработке медиаторов, нормализации тепла, освобождении всего организма человека от вредоносных токсинов, шлаков, ненужного накапливания воды.

Кому неведом, например, чудесный, очистительный, потогонный эффект, начинающийся либо самопроизвольно, или посредством народных средств и фармацевтических средств при различных серьезных нездоровьях.

При активном пропотевании, испарении через кожу часто выводится примерно 27% воды.

Интересно сказать, что древнейшие рассудительные египтяне необыкновенно дорожили не только собственным временем, но и состоянием здоровья, которое они нерушимо объединяли с состоянием потоотделения.

При кратковременных столкновениях вместо общепринятого в настоящее время приветствия "Приветствую вас, как Вы поживаете?", они задавали приятелю предусмотрительный вопрос: "Каким образом Вы потеете?". Если вдруг встретившийся гражданин говорил, что потеет отлично, это свидетельствовало, что и чувствует он себя лично довольно здоровым.

Единая осязательная устроенность кожи непрерывно устремлена к находящемуся вокруг миру, как современная, упрочненная зона, эффективно оснащенная необычайными радарами различного вида, которые моментально извещают организм человека о мельчайших изменениях во внутренней и внешней среде.

Положительно влияют на|Превосходно улучшают жизненные функции поверхности кожи беззаботное расположение духа, свежесть, радость.

Напротив, ожесточение, плохой настрой, печаль, неудовлетворенность притормаживают стимулирующие функции кожи, и она становится больной, сероватой, тусклой, сухой.

О грандиозной, информационной способности, высочайшей, болевой настороженности говорит реальный факт: одних только восприимчивых рецепторов на кожном покрове, семафорящих относительно опасности, числится ориентировочно 3 млн., посредством каковых какой угодно гражданин чувствует тепло, холод, вибрацию, прикосновение, давление, боль.

Высчитано, что только на 1 кв. см кожного покрова находится 2 тепловых, 12 холодовых, 25 осязаемых рецепторов и 150 болевых точек.

Притом сигналы самые неодинаковые: немеющие и холодовые, зудящие и сверлящие, жгучие и острые, ломящие и тупые - возникают либо в одно и то же время с хворью, или до начала заболевания.

Существенную важность кожным сигналам придавали популярные античные доктора: Гиппократ, Самоник, Клавдий Гален, Парацельс, Ибн-Сина и многие другие, которые пытались, и при случае достаточно результативно, врачевать всевозможные недуги внутренних органов через кожные покровы.

В мире, где до сих пор можно услышать эхо большого взрыва, где 80% места занимает тёмная материя, где преодолели звуковой барьер скорости, где вселенная может оказаться лишь струной в определённой системе координат, где микроскоп позволяет увидеть вселенную в радужке твоего глаза, где телескопы изучают рельефы других планет, где учёные отправляют сигналы в другие галактики, где ты можешь понять процессы передачи импульса по нерным клеткам от мозга к пальцу на твоей руке, где столько неизведанного и интересного, ты СУКА переживаешь о том, что твой Вася тебе не звонит?