Создать мой блог
.viewy.ru
Уже есть блог? Войти на Viewy

Метки / фыва

  1. 30 заметок реблог

    Тягать железо.

    Прошел ровно месяц с того момента, как я начала ходить в тренажерный зал.
    Так что уже можно подвести первые итоги моего физического апгрейда.


    +4 кг. Теперь я вешу 53 килограмма против послебольничных 49-и.
    Талия -1 см.
    Бедра +1 см.
    На руках вырисовалась мускулатура, ноги стали одновременно и мощнее и изящнее. Парадокс, ёпрст.

    А еще очень интересно наблюдать другой прогресс: прибавление в силе. В конце моего первого занятия тренер дал мне гантельку весом в 2 кг, сказав сделать с ней три подхода по десять раз, выполняя сгиб руки из-за головы… я сдулась на втором подходе. Рука просто отказывалась разгибаться и болела вся – от кисти до лопатки.
    Ну а на вчерашнем занятии я делала то же самое упражнение уже с гантелью в 8 килограммов, и чувствовала себя отлично.

    Кстати говоря, мне очень-очень повезло с тренажерным залом, ведь это поистине шикарное и очень такое… камерное место разместилось в соседнем от меня доме. Его посещение стоит сущие копейки, а тренировки в нем (кстати, индивидуальные) проводит мастер спорта мирового класса и ведущий чемпион мира по пауэрлифтингу Сергей Машинцов.

    В общем, надеюсь продолжать в том же духе и достичь заветной цифры в 56 кг к лету. Ну а к сентябрю обрести красивую фигуру, с которой можно будет покорять бархатный черноморский сезон, когда поеду отдыхать в Геленджик к бабушке с дедушкой.

    P.S.: Спасибо всем большое за советы по набору веса, которые вы мне прислали. Я воспользовалась почти всеми, и они по-настоящему мне помогли.

    (via nancychipmunk)

      Ссылка на пост
  2. 50 заметок реблог

    В редакции много поводов для стеба: череп Муса, Юра и вареные яички, быкующая Ира, Яна-Игорь... Прошел год моей работы здесь, и вот я тоже «удостоилась чести» заиметь именные шуточки в свой адрес.
    Шутят про мою внешность. Не помню, откуда ноги растут, и кто это начал, но в те дни, когда я прихожу на работу в платьях, кто-нибудь обязательно да пошутит про то, как я выгляжу.
    Сегодня это приобрело очень неожиданный оборот, который оставил после себя осадочек.
    Началось все довольно обыкновенно.
    Главный редактор (наши с ним столы стоят рядом), отъехал на стуле в сторону, чтобы лучше меня видеть, откинулся на спинку, скрестил руки и заговорил с тем выражением, которое всегда появляется на его лице, когда он собирается шутить.
    - настя.
    - да?
    - я тут собираюсь завтра договариваться с одной компанией, чтобы они размещали свою рекламу у нас в газете. тебе хошь, не хошь придется пойти со мной.
    - зачем?
    - придет их директор, мы выйдем к нему, ты встанешь рядом со мной и просто будешь на него неотрывно смотреть. можешь еще украдкой улыбаться.
    - опять вы об этом!
    Тут из-за своего стола выкатывается рекламщица Оля и заявляет:
    - а еще надо все наши видео-трансляции начинать с настиных ног.
    Мне в этот момент становится очень неловко, я в очередной раз не знаю, как реагировать. Поэтому просто говорю:
    - ой, да хватит уже об этом!
    И тут редактор добивает меня:
    - а это все, между прочим, не шутки. когда мы проводили розыгрыш квартиры в прямом эфире ТНТ – помнишь? ты потом убежала, а ко мне после эфира подошел депутат Э.И. и спросил: «а что это за девушка? у тебя работает?». я ему говорю, да, это мой журналист. он спросил, сколько тебе лет, а потом очень расстроился. типа: «а, молодая такая. тогда и пытаться не буду. у них в этом возрасте еще ветер в голове, не знают, что хотят».

    И мне, знаете, стало так гадко-гадко.

    Этому мужику много за сорок, он молодится и носит узкие джинсы. Женат. И вот он подходит с такими расспросами не к какому-то своему другану, а к моему начальнику! Я, мать его, чувствую себя как лошадь с ценником на славянском базаре!

    Итак догадывалась, что вертится в голове у великовозрастных мужиков, которые пялятся на молоденьких девушек, но когда это вот так озвучивается, а потом еще и доходит до меня, я начинаю ощущать одно единственное желание... А, нет, два: 1. больше никогда не вылезать из своего джинсового комбеза 2. прописать леща поочередно каждому донжуану.

    (via nancychipmunk)

      Ссылка на пост
  3. 23 заметки реблог

    sos

    Две недели назад меня выписали из больницы. Вернулась домой полная радости. Встала на весы и… обалдела.

    [ Самый идеальный вес, при котором все округлые части моего тела пребывали на своих местах, а самочувствие было роскошным, составлял 54 килограмма. Мне было 18, и все было в ажуре. ]

    Однако в последние года два, с того момента, как в мою жизнь внезапно ворвалась язва желудка, все пошло не так, как надо. Туда же приплюсовались кое-какие переживания, житье в Питере ну и, верно, то, что я за это время трижды лежала в больнице.
    И вот, короче, стою я, девушка с ростом 174 см, на весах и не могу поверить своим глазам. Электроника упорно и безжалостно показывает 49 кг. И это несмотря на то, что я никогда не пропускаю ни одного приема пищи.

    Так что вот уже две недели я сижу на диете, цель которой не похудеть, а набрать вес. Столько выпечки, бананов, спагетти, картофеля, хлеба, молока, яиц, свинины и печенья я не ела, пожалуй, никогда. И это оказалось непросто для организма, который обычно съедал всего лишь одно полноценное блюдо за прием пищи. Теперь в один только обед приходится есть первое-второе-салат-чай-хлеб с маслом. А потом еще доедать авокадо набегу.

    Но проблема в том, что вес не торопится приходить. За две недели удалось набрать два с небольшим килограмма. Да, у меня автоматически улучшилось самочувствие, но после этого вес благополучно встал и сказал: «Настя, хватит».
    С понедельника отправляюсь в спортзал. Говорят, это помогает. Надеюсь, что попаду на хорошего тренера, который составит мне грамотную программу тренировок. Для меня это сейчас жизненно необходимо, и не из кокетливого «Ах, я такая худенькая!», а по той причине, что…

    Короче, как бы так кратко и понятно. В больницу я поступила со страшной интоксикацией. Не могла идти. Упала в обоморок в лифте, папа нес меня на руках. Потом снова упала в обоморок уже в палате, чуть не разбила голову. Мою руку просто раздуло от капельниц, которые в меня лили беспрестанно три дня кряду. И если все мои соседки приходили в себя уже на вторые сутки, я валялась в полубеспамятстве три дня. Бесконечно падало давление, а вместе с ним падала и я.
    Врач сказала, что если бы не моя худоба, восстановление проходило бы быстрее.
    Так что я просто задолбалась болеть и чувствовать себя слабой. И буду по-настоящему рада, если кто-то из вас, хотя бы косвенно сталкивавшийся с этой проблемой, поделится своим опытом и советом о том, как дотянуть себя до 56 кг, при этом не посадив желудок.

    (via nancychipmunk)

      Ссылка на пост
  4. реблог
    Когда мужик столь откровенно красив, это поражает
    Не надо так
      Ссылка на пост
  5. 23 заметки реблог
    Когда мужик столь откровенно красив, это поражает
    Не надо так
      Ссылка на пост
  6. 51 заметка реблог

    Когда кто-то сообщает мне мимоходом в переписке, что попал в серьезную аварию на мотоцикле, раздолбал себе ногу и теперь не может нормально ходить, у меня в душе все замирает. Становится, знаете, так тихо-тихо. «Ну ведь живой остался», - добавляет он. А ты сидишь очень далеко и можешь только поинтересоваться: «Как сейчас себя чувствуешь?», а потом получить ответ: «Да нормально всё», подразумевающий: «Да не лезь ты со своими увещеваниями». «Живой же».
    Так вот сидишь и думаешь: а чего это я, ей-богу? Ну разбился и разбился. Живой же, а значит, можно не париться.
    И вот не паришься день, неделю, потом месяц... И не помнишь уже, была ли эта авария. Да и человек этот – был ли он в твой жизни, или показалось? Да и вообще имеешь ли ты хоть какое-то право беспокоиться о нем?  

    Хочется быть очень жесткосердной и никогда не задаваться подобными вопросами.

    (via nancychipmunk)

      Ссылка на пост
  7. 54 заметки реблог

    Лежу с в боксе с 14-летней девочкой.

    Сейчас по телефону она кому-то сказала:

    "Нет, не одна... соседка есть. Нет, не общаемся. Да ей 22 года! О чем с ней разговаривать?"

    (/°_°\)

      Ссылка на пост
  8. 27 заметок реблог
    На карете скорой я уже ездила, но никогда - под капельницей. Представляю ужас мамы, когда на ее глазах и на глазах врачей я упала в обморок в лифте. Не помню, как оказалась на первом этаже, на полу. В нос суют нашатырь, растирают виски и грудь. "Ты нас слышишь? Не пугай маму, скажи хоть слово".
      Ссылка на пост
  9. 65 заметок реблог

    Впервые редактор озвучил, что ему нужно обезопасить меня, в конце прошлого года. Я тогда расследовала трагедию под Ханты-Мансийском, в которой погибло 10 детей и двое взрослых. Меня тогда впервые печатали под псевдонимом.

    Сегодня я на протяжении часа общалась с человеком, который в 90-е был бандитом. Настоящим. Он просил меня помочь ему решить кое-какие проблемы дележки земли, которые возникли у него с еще одним широко известным вором в законе. Он рассказывал, как его поили клофелином, пытали, нанимали киллеров… И как он из всего этого выкарабкивался. И как сам делал то же самое. 
    Я слушала его, а внутри у меня было так тихо, будто я иду по минному полю.

    (via nancychipmunk)

      Ссылка на пост
  10. 3 заметки реблог
    В общем, я решила так: наверное, я отношусь к тому очень-очень редкому типу девушек, которые вообще не созданы для отношений и, скорее всего, никогда в них не вступят. Я принимаю сей факт, в полной мере его осознаю и больше не размышляю по этому поводу, задаваясь вопросом: «Господь всемогущий, да что ж со мной не так?». Останусь своей собственной, цельнометаллическойсозданной и нормально так в этом состоянии реализующейся. Селяви. (via @nancychipmunk)
      Ссылка на пост