Создать мой блог
.viewy.ru
Уже есть блог? Войти на Viewy

Метки / панические атаки

  1. 2 заметки реблог
    Сон как способ удалить день.Таблетки нужны посильнее,ибо я устала бороться и согласна лишиться эмоций полностью.А вообще я не ощущаю радости от жизни,как и каждую осень/зиму.Я готова просто жрать таблетки и всё,лишь бы ничего не чувствовать.
      Ссылка на пост
  2. 1 заметка реблог
    Психическое заболевание — непрекращающаяся битва. Оно схоже с отливами и приливами океана. Я знаю, что блаженство временно, но я хотя бы могу понять что для меня работает и может быть применено в моменты, когда все идет ко дну.
      Ссылка на пост
  3. реблог
    03:20
    Доброе утро...Что дальше..
      Ссылка на пост
  4. 1 заметка реблог
    Это так смешно и жалко,я на своем же опыте сейчас пытаюсь сделать так,чтобы уменьшить свои атаки,насильно выхожу из дома,насильно пытаюсь поесть,улыбаюсь...насильно.
      Ссылка на пост
  5. реблог
    Моя маленькая история отношений как урок для других.(Часть 2)
    Спустя небольшой промежуток времени он написал что хочет увидеть меня в реальной жизни.Я тоже очень сильно хотела,но боялась что буду несоответствовать своим же фото на странице,поэтому долго упиралась,даже плакала из-за этого,но решила взять себя в руки и рискнуть.Я назначила место встречи и спустя время...Ночь,центральный парк города,снег блестит от света луны,я иду в сторону главного входа и осознаю что вижу перед собой человека которого я уже встречала до этого (случайно на остановке),я подошла к нему со спины и еще секунд 15 стояла за ним,любовалась.Он повернулся ко мне,и я...я пискнула "Привет" и рванула на скорости света в тёмный парк.Что это было?Я жутко застеснялась и меня схватила атака,а когда хватают пан.атаки лучший способ-бежать,либо быстро ходить (сброс адреналина).Я думала что он пошлет меня на все 4 стороны после такого,но он полетел за мной (охренеть).Спустя минут 10 мы шли рядом,я на этот момент уже минимально успокоилась и устроила ему какой-то блиц-опрос:почему он живет в моей стране (Он из России,я из Беларуси),почему он остался в моей стране,где работает и т.д.Был один вопрос который я даже и не думала задавать,но он сам решил зачем-то мне ляпнуть подобное:-"Я абсолютно обычный парень,не был женат,детей нет...".Интересно..В тот день мы обошли весь парк,после чего пешком добрались до моего района (а это около 7 км от того парка),он мне рассказывал невероятные вещи о своей жизни,я узнала как он поборол свою болезнь,а именно-Меланому (страшный вид онкологии).Я всё больше и больше осознавала что начинаю доверять этому человеку.Спустя 3 таких прогулки мы уже гуляли по 10 км,держались за руку,обнимались,целовались.У нас начались настоящие отношения.Целая история переписок,фотографий различных мест,еды,музыки.Однажды даже запустили в небо фонарик,но он упал через 5 метров.Всё было прекрасно до тех пор,пока он не уехал в командировку в какой-то чертов поселок на целый месяц.С этого момента на всю историю можно смотреть уже другим взглядом,взглядом реалиста!
      Ссылка на пост
  6. реблог
    Моя маленькая история отношений как урок для других.(Часть 1)
    Начало моей истории началось с конца,с конца моей жизни и в разгаре панических атак,агорафобий,деперсонализации.Этого никто не мог понять,многие даже не могли представить что со мной происходило на тот момент,я осталась практически без поддержки,это были не просто девичьи истерики,моё состояние доходило до того,что я могла просто заставлять себя насильно засыпать,чтобы не переживать хоть какое-то время это состояние.Мой единственный выход на улицу был только по причине моей работы,на которой я не могла сидеть спокойно,с меня стекали реки ледяного пота,у меня постоянно дрожали руки,голос...У меня был единственный человек за которого я держалась больше всего,с этим человеком я дружила больше 5ти лет,мы даже попыталась построить отношения,но тем самым разрушили нашу дружбу.Я очень переживала что этот человек может убрать меня из своей круга общения и я останусь совершенно одна,это был не страх,это была настоящая фобия.Когда мы поссорились в последний раз ,я напилась огромной дозой успокоительных и приняла важное решение:найти себе любовь в срочном порядке.Это было дико смешно,я на работе вышла в вк,ввела нужные параметры в поиске людей и принялась ставить лайки различным парням которые мне были симпатичны,на самом деле самой было смешно от того что я делаю,но а что я теряла на тот момент?...Таким образом я вышла на страницу одного молодого человека который внешне мне был ну очень симпатичен,я помню как сидела на работе и шептала сама себе-"хоть бы он мне написал,ну пожалуйста",и...среди сотен сообщений на следующий день я обнаружила сообщение от этого человека.Я конечно безумно обрадовалась,но мой пыл уже на тот момент немного охладел,отвечать я не хотела,подумала что страдаю идиотизмом каким-то,ведь это не поможет мне излечить свою болезнь.Я не знаю как так вышло,но спустя время я все же ответила ему на сообщение и мы начали общение голосовыми.Я сразу,просто сходу обрушила на него свою историю с пан.атаками и....внимание!Он мне сказал что знает об этом многое,и если я хочу,то мы может основательно обсудить эту тему.Вы представляете насколько я была счастлива?Я обрадовалась что наконец я могу высказать кому-то всё,что думаю по поводу этого мира,а высказаться кому-то для меня было основным пунктом на пути к спасению.Процесс был запущен,этот процесс остановить было сложно.Мы переписывались сутки напролет,я стала улыбаться,я стала нормально (почти) засыпать,я почувствовала что есть реальный шанс на спасение.Однажды он прислал мне видео,в котором говорил о том,что он по мне скучает (тогда вышло так,что мы не списывались пару часов),я ставила это видео на повтор,плакала от счастья и четко определила для себя:я влюбилась.Если до этого моя крыша уезжала от пан.атак,то после этих видео моя крыша поехала в направлении этого человека.(продолжение следует)...
      Ссылка на пост
  7. реблог
    Ущербные сны с ущербными людьми.В который раз уже осознаю что пора пить Адаптол.
      Ссылка на пост
  8. 1 заметка реблог
    Радует одно:моя новая и уже достаточно хорошая знакомая полностью со мной на одной волне в плане атак.Я чувствую что я не одна в этом мире с такой глобальной проблемой,и тут есть какое-то взаимопонимание,в отличии от тех,кто постоянно твердил одно слово-"успокойся".
      Ссылка на пост
  9. 1 заметка реблог
    Спасибо хоть что панические атаки пока где-то курят в сторонке...Пока......
      Ссылка на пост
  10. 2 заметки реблог

    у меня от бывшего остались только панические атаки и кошмары по ночам, только вот теперь есть тот, кто, видя и чувствуя все это, сгребает меня в охапку, и я успокаиваюсь.

      Ссылка на пост