Создать мой блог
.viewy.ru
Уже есть блог? Войти на Viewy

Метки / панические атаки

  1. реблог
    На текущий момент-я одна.

    Одна не потому,что меня никто не окружает.Одна не в плане отношений.Всё дело в том,что я борюсь сама с собой уже несколько лет.Никто из моего окружения с таким не сталкивался.С моей стороны были огромные победы и большие шаги в сторону обычной жизни обычного человека,был год "ремиссии" от панических атак,был год необычной жизни,сейчас я вынуждена проходить этот путь по новой.Один вопрос:за что?

      Ссылка на пост
  2. реблог

    Многие до сих пор думают что у меня это как-то само прошло,но я уверена в том,что я достаточно приложила усилий.

    PS:Не прошло,кстати.Я просто научилась переживать это немного иначе,Но когда сильно накрывает,увы...сделать ничего  нельзя, но это только пока...

      Ссылка на пост
  3. реблог

    Случайно наткнулась и вспомнила прошлый год и мой путь борьбы.Мало кто знает,мало кто поймет,но эту таблицу я читала каждый день как молитву.Особенно пункт номер 7.

      Ссылка на пост
  4. реблог
    Честно,нет,все,хватит.Удачи.
      Ссылка на пост
  5. 2 заметки реблог
    I-d-r
    Адаптол (если он у тебя есть в стране).Флуоксетин пила когда-то для похудения,через 5 лет столкнулась с паническими атаками,не знаю от него или нет,но я бы не рисковала( флу у меня в стране даже не продают).
      Ссылка на пост
  6. 2 заметки реблог
    Интересно выходит:вспоминаю конец мая когда я пила халявное кофе и жадно ела вкуснейший гамбургер,смотрела на безумно красивый закат,от лучей которого сверкали мои кроссовки-хамелеоны до такой степени,что слепило глаза.В тот момент я настолько любила свою жизнь,я по настоящему была счастливой.Каталась на детских качелях в парке,колесе обозрения,ездила на водохранилище и лежала ночью на лавке под луной.Никому бы я в тот момент не отдала свою жизнь,она была именно такой,как я хотела.При этом я ходила на работу и разбиралась с последствиями отношений.О панических атаках и речи не шло,будто их никогда и не было,но...Сейчас у меня в сумке лежит тетрадь в которой я пытаюсь вести анализ каждого действия и того,что со мной происходит на текущий момент,каждый новый вечер в этой тетради есть вывод за день.Вывод этого дня крайне ужасающий:я не выдержу если все люди причинившие мне боль, но осознают как они со мной поступали.Этот мир мне снова представился диким и отвратительным.
      Ссылка на пост
  7. 3 заметки реблог

    "Ахах"-именно это может написать человек который живет обычной жизнью человека,без такой проблемы как у меня,проблемы которая разделила мою жизнь на до и после.Забавно.В такой момент я совершенно точно вижу отличие между собой и другими людьми,я постепенно пришла к осознанию того,что нет смысла кому-то что-то объяснить,нет смысла просить и умолять людей не вести себя с вами  так,как они себе позволяют это делать,ведь вы очень ранимый человек,и по сути каждая обидный  момент заставляет выключать свет и есть таблетки, пока не накрыло волной ужаса.Проще просто закрыть за собой двери и жить в мире,который никто и никогда  не поймет,бороться с людьми и что-то им пояснять,делать заметки просто нет смысла.

      Ссылка на пост
  8. 2 заметки реблог
    В моей жизни были настоящие друзья,правда у этих друзей уже совсем другая жизнь.Нормальная.Мой личный выбор был оградить этих людей от себя,так как понимала что могу их убить своими пояснениями про панические атаки,легче было найти "тусовочку".
      Ссылка на пост
  9. 2 заметки реблог
    Сон как способ удалить день.Таблетки нужны посильнее,ибо я устала бороться и согласна лишиться эмоций полностью.А вообще я не ощущаю радости от жизни,как и каждую осень/зиму.Я готова просто жрать таблетки и всё,лишь бы ничего не чувствовать.
      Ссылка на пост
  10. 1 заметка реблог
    Психическое заболевание — непрекращающаяся битва. Оно схоже с отливами и приливами океана. Я знаю, что блаженство временно, но я хотя бы могу понять что для меня работает и может быть применено в моменты, когда все идет ко дну.
      Ссылка на пост